przepis na fit czekoladowe brownie z kaszy jaglanej – dietetyczny deser moje fit brownie jest dosyć spore, robię je w tortownicy o średnicy 26 cm, więc jeśli macie mniejszą foremkę …
Zupy - Gaspachio z pomidorów z arbuzem
Fit - Babeczki warzywne z piekarnika - FIT OBIAD
Składniki (na 1 porcję): 1 mały banan 1 kiwi lub pół owocu mango 2 garście świeżego szpinaku ½ szklanki soku pomarańczowego 1 łyżeczka miodu Banana i kiwi obieramy i kroimy …
Jest to nic innego jak zestaw wskazówek dietetycznych stosowanych w przypadku schorzeń wątroby. Dieta ogranicza dostarczanie substancji które mogą dodatkowo uszkodzić wątrobę. Taką dietę stosuje się w przypadku schorzeń: alkoholowa …
Składniki 100 gram sezamu 2 łyżki miodu Przygotowanie 1. Sezam prażymy na patelni do uzyskania lekkiego zarumienienia. Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas …
Efekty gwarantowane 😉 śliwkowe smoothie na szczupłą sylwetkę Składniki – garść szpinaku – 1 banan – 3 duże śliwki – 300-400 ml wody Przygotowanie 1. Ostatnio robiłyśmy dużo eksperymentów ze …
Aronia, borówka, czosnek, cebula, głóg, dzika róża, żurawina. To tylko niektóre z opisanych w Zielonym detoksie rośliny, warzywa i owoce. Są źródłem cennych witamin i minerałów takich jak witamina A, …
Spożywając taki deser unikniemy zbędnych dodatków, które często znajdują się w lodach kupionych w sklepie, a w zamian za to dostarczymy sporo witamin oraz składników mineralnych. Sposób przygotowania Banany oraz …
Porcje 40 Oceń Drukuj Ciasto na pierogi - 300 g mąki pszennej białej - szczypta soli - 125 ml wrzącej wody - 1 jajko - 20 g masła - 2 …
Ciasto z kaszy jaglanej z owocami 2017-03-17 13:42:25 Porcje 6 Oceń Zapisz przepis Drukuj Czas przygotowania 15 min Czas gotowania 1 hr Łączny czas 1 hr 15 min Czas przygotowania …
Porcje 3 Oceń Zapisz przepis Drukuj Składniki 200 g makaronu penne pełnoziarnistego 1 łyżka oleju 300 g zielonych szparagów 3 ząbki czosnku 250 g pomidorków koktajlowych garść szpinaku świeża bazylia …
Zupa krem ze szparagów 2017-05-10 20:39:02 Porcje 3 Oceń Zapisz przepis Drukuj Składniki 2 pęczki zielonych lub białych szparagów 4 łyżki masła 1 cebula 1 ząbek czosnku 4 ziemniaki 1 …
Znajdziesz tu proste i smaczne przepisy na śniadania, obiady, kolacje, przekąski czy desery. Najwięcej jednak jest tu pomysłów na szybkie dania do pracy - makarony czy sałatki.
