Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Dieta dr Haya od dawna cieszy się popularnością, ponieważ nie jest ona restrykcyjna i może ją stosować każdy. Tak jak w każdym zdrowym sposobie odżywiania należy jednak zrezygnować z fast …
Składniki: (2 - 3 porcje) - 5 łodyg selera naciowego - 1 średni por (biała część) - 1 kwaskowe jabłko - 1 - 2 szklanki ugotowanej ciecierzycy (może być z …
Choć nic na świecie nie jest w stanie zatrzymać procesu starzenia, odpowiednia dieta może ten proces opóźnić i zapobiec przedwczesnemu starzeniu się organizmu. Wystarczy rozsądnie podejść do tematu odżywiania – …
Wszystkie te produkty można kupić w sklepie cosdlazdrowia.pl Zdrowy krem z nasionami chia, migdałami i wodą kokosową od ViVio – wypróbuj przepis! Świetną alternatywą, ale również uzupełnieniem dla Nasion chia, …
Banany to dość kaloryczne owoce, jednak zawierają one mnóstwo cennych dla nas składników. Jedzenie dwóch bananów dziennie usprawnia krążenie, dostarcza odpowiednią ilość potasu, a nawet zapobiega powstawaniu wrzodów na żołądku. …
Dieta bezglutenowa stała się ostatnio bardzo popularna. Część osób nie spożywa glutenu z przyczyn zdrowotnych – choruje na celiakię lub ma nietolerancję. Druga część jednak zrezygnowała z glutenu nie mając …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Jeżeli trzymasz dietę i regularnie ćwiczysz żeby pozbyć się zbędnych kilogramów i fałd z brzucha to możesz w naturalny sposób przyspieszyć ten proces! Wykorzystaj do tego tylko naturalne składniki. Wszystko …
Fit - Placki z cukinii z pastą twarogowo-szczypiorkową
Obiad - Roladki z brokułem i mozzarellą na purre brokułowym
Próbujesz zrzucić kilka kilogramów ale nie możesz? Być może robisz coś źle! Poniżej prezentujemy 4 codzienne czynności które skutecznie utrudniają Ci osiągnięcie celu. ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Jedzenie zbyt skromnego śniadania Śniadanie powinno …
