Poradnik strona 82

Wiele kobiet popełnia ten błąd GOLĄC PACHY!

Pamiętaj, aby nie popełniać tego błędu! Wiele kobiet zaraz po ogoleniu pach używa antyperspirantu. Takie działanie prowadzi do podrażnienia i może się skończyć stanem zapalnym, który w takich miejscach jak …

Dlaczego warto spożywać OGÓRKI KISZONE?

Ogórki kiszone są świetnym dodatkiem do obiadu lub na kanapki. Wiele osób spożywa ogórki kiszone jako zwykłą przekąskę między posiłkami. To bardzo zdrowa przekąska. Zawiera bardzo duże ilości witamin A, …

Poznaj 4 domowe sposoby na ZGAGĘ!

Jeżeli dopadła Cię zgaga to zanim sięgniesz po leki możesz spróbować kilku domowych sposobów. Pierwszy sposób to wypicie szklanki ciepłego mleka. Pamiętaj, żeby nie było zbyt tłuste – maksymalnie 1,5% …

Dlaczego nie wolno MYĆ ZĘBÓW bezpośrednio po jedzeniu?

Jeżeli jadłaś coś kwaśnego to odczekaj pół godziny zanim pójdziesz umyć zęby. W jamie ustnej po zjedzeniu zachodzą procesy wypłukujące kwasy i regulujące poziom pH. Myjąc zęby po posiłku zakłócamy …

Wypróbuj świetną domową WYGŁADZAJĄCĄ MASECZKĘ!

Jeżeli chcesz odpowiednio zadbać o skórę na swojej twarzy to warto regularnie stosować maseczkę, która złagodzi wszelkie stany zapalne, zregeneruje i wygładzi skórę, a także sprawi, że skóra będzie bardziej …

Co to jest TAGATOZA i do czego się nadaje?

Tagatoza jest to cukier naturalnego pochodzenia – pozyskiwany z laktozy. W porównaniu do białego zwykłego cukru różnicy w smaku nie ma. Tagatoza ma trzy razy mniej kalorii niż zwykły cukier. …

Przywróć swoim STOPOM gładkość i delikatność! Domowa kuracja.

Jeżeli Twoje stopy są suche, a pięty szorstkie i popękane to koniecznie wypróbuj ten sposób! Wszystko co potrzebujesz do przeprowadzenia domowej kuracji to żel pod prysznic, soda oczyszczona i olejek …

Sprawdź co się stanie 2 dni po RZUCENIU PALENIA PAPIEROSÓW!

Jeżeli postanowisz zerwać z nałogiem nikotynowym to musisz wiedzieć, że już po 2 dniach znacznie poprawi się twój zmysł smaku i węchu! Nałogowe palenie papierosów bardzo upośledza te dwa zmysły. …

Lubisz podjadać w ciągu dnia? Poznaj zdrowe ZAMIENNIKI NIEZDROWYCH PRZEKĄSEK!

Jeżeli zawsze podjadałaś w ciągu dnia, a teraz starasz się tego nie robić to organizm na pewno zacznie się upominać o niektóre "substancje". Niejednokrotnie najdzie Cię ochota na zjedzenie czekolady …

Poznaj sposoby dzięki którym poprawisz kondycję i wygląd swoich WŁOSÓW!

Jeżeli chcesz odpowiednio zadbać o kondycję i wygląd swoich włosów to wykorzystaj poniższe sposoby. Jeżeli chcesz żeby Twoje włosy były błyszczące i zdrowe to raz na dwa tygodnie umyj je …

Wiele ludzi popełnia ten BŁĄD po kupieniu warzyw. Sprawdź czy do nich należysz!

Niektóre osoby zaraz po powrocie z zakupów myją dokładnie warzywa, umieszczają je w specjalnych pojemnikach i chowają do lodówki. Jednak mycie warzyw zaraz po przyniesieniu ich ze sklepu to duży …

Sprawdź jakie produkty są ZAKAZANE dla Twojego KOTA!

Jeżeli masz kota w domu to z pewnością dbasz o jego zdrowie jak najlepiej. Ale czy na pewno wiesz wszystko o kociej diecie? Jakich produktów nie wolno dawać kotu do …

Sprawdź jak ochronić łapy swojego PSA przed solą na chodnikach!

Jeżeli obawiasz się zimowych spacerów ze swoim psem ponieważ na chodnikach jest pełno soli to koniecznie musisz spróbować tego sposobu! Wrzuć do garnuszka ok 100 g pszczelego wosku, dodaj 4 …

Zobacz 10 przedmiotów które ułatwią życie w Twojej kuchni!

Te przedmioty nie są niezastąpione, ale posiadając je możemy usprawnić wiele kuchennych czynności :) Dozownik do ciasta Nożyczki do ziół i warzyw Ochraniacz na palce Pokrywka do odcedzania Rękawica do …

Chcesz wiedzieć ile CUKRU mają w sobie popularne produkty? Sprawdź!

Wielu z nas nawet nie zdaje sobie sprawy z tego ile cukru mają w sobie produkty które często jemy. Poniższe ilustracje powinny przybliżyć Wam problem spożywania zbyt dużych ilości cukru.

Jeżeli jesz na kolację PIKANTNE potrawy to koniecznie to przeczytaj!

Jeżeli nie wyobrażasz sobie posiłku bez ostrego dodatku w postaci przyprawy czy sosu to uważaj. Jedzenie ostrych produktów na kolację może powodować problemy z trawieniem i zgagę. Zgaga skutecznie utrudni …

Jakie owoce najlepiej jeść na DIECIE?

Jeżeli nie wiesz na jakie owoce możesz sobie pozwolić podczas odchudzania to poniżej znajdziesz kilka owoców które wspomagają proces odchudzania. Jabłko – zawierają witaminę C, antocyjany, a co najważniejsze zapewniają …

Wiele kobiet GOLĄC NOGI popełnia błąd! Ty też?

Jeżeli nakładasz piankę lub krem do golenia na skórę i od razu zaczynasz się golić to popełniasz błąd. Po nałożeniu specyfiku należy odczekać kilka minut. Dzięki temu włoski zostaną zmiękczone, …