Tost z pieczywa razowego, pasta z awokado i jajka, a do tego sałata i mamy świetną i pyszną alternatywę dla tradycyjnych kanapek. - 2 kromki chleba razowego - 1/3 dojrzałego …
Przepis na: Fit sałatka z pieczonym kurczakiem i mixem sałat Składniki: - podwójna pierś z kurczaka - marynata (2 łyżki oliwy, 1/2 łyżeczki papryki słodkiej, szczypta papryki ostrej, szczypta przyprawy …
Polecam 🙂 Składniki: – 250g jogurtu naturalnego typu greckiego (temperatury pokojowej) – 120g mąki pełnoziarnistej pszennej – 120g cukinii – 1 jajko – garść drobno posikanego koperku – 1/2 łyżeczki …
Sałatkę przygotowałam w formie efektownych łódeczek z czerwonej papryki spiczastej, ale równie dobrze możecie ją pokroić w kostkę, do tego dodać mango, jagody goji, natkę pietruszki oraz musztardowo-miodowy dressing. Co …
Podróże małe i duże Zielony maj Z plantanów można przygotować mnóstwo pysznych dań, a ja tym razem zrobiłam z nich czipsy, ostre czipsy. 2 duże żółte plantany oliwa z oliwek …
Wartość odżywcza 1 kawałka (wyszło 16): 133 kcal B 3 g W 11 g T 8 g Składniki: ▪ pół szklanki kaszy jaglanej ▪ 3 banany (najlepiej dojrzałe) A w …
Składniki: 1 główka mini sałaty rzymskiej 1 ugotowany, średni burak (w markecie możesz kupić już ugotowane, pakowane próżniowo) kawałek sera feta (ilość wg uznania, ale powinno być nieco mniej niż …
Składniki (na dwie porcje deseru): ⦁ około 2 szklanki jogurtu naturalnego ⦁ 1/2 szklanki nasion chia ⦁ 2 łyżeczki kawy Inka klasyczna ⦁ około 70 ml gorącej wody ⦁ 1 …
Daktylowe kulki mocy, bo pod taką właśnie nazwą znajdziecie wszelkiego rodzaju zdrowe słodkości w postaci kulek, są idealnym zamiennikiem słodyczy ze sklepowych półek.
Polecam również wersję TRUSKAWKOWYCH KULEK LINK Wartości odżywcze całości: 587 kcal B 11 g W 110 g T 11 g Składniki: ▪ 50 g płatków jaglanych lub innych ▪ 20 …
Budyniowy naleśnik fit sprawdzi się także dla osób będących na diecie bezglutenowej – w składzie budyniu często można znaleźć tylko skrobię. Naleśniki przygotowane z tego przepisu sprawdzą się w momencie, …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Author: www.cookingforemily.pl Ingredients ¾ szklanki mąki pszennej ½ szklanki mąki pełnoziarnistej ¾ łyżeczki proszku do pieczenia ¾ łyżeczki sody oczyszczonej ¼ łyżeczki soli 1 łyżeczka cynamonu 1 i ¼ szklanki …
Składniki (10-12 sztuk): 1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej 1/4 szklanki mąki owsianej 1/4 szklanki kakao szczypta soli 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 - 3/4 szklanki ksylitolu 1 jajko 3 …
Co prawda na rynkach powoli zaczynają pojawiać się już jesienne owoce: śliwki, czy jabłka, ale naszym zdaniem na pieczenie cynamonowych tart z tymi owocami przyjdzie jeszcze czas. 8/17/2018 Lekki i …
Tylko kilka składników, porządny blender, kilka minut i mamy smaczny deser, w sam raz na jutrzejsze temperatury 🙂 Składniki na 2 porcje: – 2 duże banany – 250g malin – …
