Kalafior, choć jest popularnym warzywem, niewiele osób wie, jakie prozdrowotne korzyści płyną z jego regularnego spożywania. Jest on bogactwem witamin, minerałów, kwasów Omega 3, błonnika oraz znikomej ilości kalorii. Dlaczego …
Większość z nas chciałaby wyglądać młodziej. Używamy w tym celu wielu kosmetyków, które rzadko dają efekty i są bardzo drogie. Na stan naszej skóry najlepiej wpływać od wewnątrz, za pomocą …
Jakie jeszcze owoce uznawane są za afrodyzjaki? Najpopularniejsze afrodyzjaki: krewetki, ostrogi banan imbir arbuz brzoskwinie ananas figa chilli pestki dyni walentynkowe smoothie z afrodyzjakami Składniki 1 szklanka truskawek (mogą być …
Może, to bardziej mus niż koktajl, ale ja uwielbiam ten smak, łączę go razem z czekoladowym chia. A gdy dodamy mleko, to uzyskamy pyszny, orzeźwiający koktajl. A mowa o musie …
Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na błyskawiczny sernik wegański na zimno zamknięty w słoiku. Ryżowy sernik wegański na zimno w słoiku Składniki (na dwa słoiki): Przygotowanie:
W zeszłym tygodniu, kiedy do rąk wpadła nam paczka z internetowego sklepu Kubara, nasz wzrok przykuła niczym niewyróżniająca się od pozostałych rzeczy, paczka amarantusa. Przed Wami fit muffiny z amarantusa! …
Moja wersja oczywiście bazuje na makaronie typu kolanka z sosem z kremowego kalafiora z dodatkiem płatków drożdżowych i mleka roślinnego. Wegański MAC&CHEESE z kalafiora Składniki: - 200 g makaronu typu …
Zupa-krem z pietruszki Składniki: - 700 g pietruszki - 2 średnie marchewki - 1/2 białej części pora - 1/4 selera - 1 duży ziemniak - 1 średnia cebula - ząbek …
Drukuj Obiad z jarmużem i kaszą gryczaną z orzechowym aromatem 2 porcje Składniki 100 g kaszy gryczanej 3 duże liście jarmużu ½ czerwonej cebuli ½ szklanki ugotowanej ciecierzycy (lub z …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Podawaj z grzankami z chleba żytniego posmarowanymi roztartym czosnkiem i polanymi oliwą. KREM Z KUKURYDZY 3 kolby kukurydzy (poza sezonem – kukurydza w puszce) 1,5 l bulionu warzywnego 3 łyżki …
Jeżeli na kolacje zawsze jesz makaron, kasze, lub tradycyjne kanapki to musisz wiedzieć, że Twój organizm po takiej kolacji dostaje dużą dawkę energii. Niestety Twój organizm nie jest w stanie …
Jeżeli często używasz oleju z awokado, z pestek winogron czy oleju lnianego to musisz wiedzieć, że należy ich używać tylko do potraw na zimno! Idealnie nadają się do koktajli, kanapek …
