Wiosna strona 9

Rolada szpinakowa z jagodami

Ok 250g mąki pszennej tortowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka soku z cytryny Krem: 300ml słodkiej 36% śmietany 3 łyżki cukru pudru ½ opakowania żelatyny do deserów ½ …

Keto tort wiosenny (Paleo, LowCarb)

Dodatkowo do nasączenia biszkoptu (opcjonalnie) - 2 łyżki sok z limonki (patrz składniki biszkoptu) - 2 łyżki woda - 4 krople stewia w płynie Zielony krem - 250 g awokado …

Keto spaghetti Alfredo z kalafiora (Paleo, LowCarb, Wege)

Co ciekawe, oryginalny sos Alfredo składa się tylko z masła i parmezanu (według niektórych przepisów dodaje się jeszcze śmietanę kremówkę), więc właściwie jest w zasięgu możliwości osób na diecie ketogenicznej. …

Krem z zielonego groszku

Składniki 2 szklanki świeżego lub mrożonego groszku (byle nie z puszki!) pół cebuli 2 łyżki oliwy lub masła 400 ml bulionu lub wody 100 ml mleka kilka listków świeżej mięty …

Jak spędzić wiosenny weekend w domu? Najlepsze pomysły!

Weekend coraz bliżej. Z powodu zagrożenia koronawirusem lepiej spędzić go w domu. Zastanawiasz co robić, aby się nie nudzić? Poniżej kilka rad dla całej rodziny! Wiosenne porządki To idealny czas …

Koronawirus a samotne spacery. Czy to dobry pomysł?

W związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa, zaleca się aby jak najbardziej ograniczać wyjścia z domu i unikać skupisk ludzi. Wiele osób zastanawia się, czy może wyjść z dziećmi do lasu, …

Keto Shamrock Shake (Paleo, Lowcarb, Vegan)

😀 Oczywiście nie w oryginale, bo tak się składa, że nie przebywam w żadnym z krajów jego występowania ani nie wybieram się doń w najbliższym czasie… Uzbrojona w tę wiedzę, …

Wiosenna sałatka z pstrągiem tęczowym, roszponką i sezamem

Sałatka: - 1 opakowanie roszponki - 100g wędzonego pstrąga łososiowego - kilka rzodkiewek - 1 mały zielony ogórek - kilka pomidorków koktajlowych - 1 łyżka sezamu - kilka gałązek koperku …

Kosmetyczne hity wiosny!

Lekkie podkłady, mocne kolory pomadek, zapach cytrusów i kwiatów oraz ziołowe kosmetyki to produkty, które będą hitem nadchodzącej wiosny. To właśnie na takie produkty powinnyśmy postawić w nadchodzącej porze roku. …

Wiosna w parku- na te rośliny uważaj na spacerze!

Nadeszła wiosna, dni są coraz cieplejsze i dłuższe, zwierzęta i rośliny budzą się do życia. To idealny czas, aby w wolnej chwili wybrać się z rodziną na spacer do parku …

4 rzeczy, o których musisz pamiętać w marcu, jeśli masz kwiaty doniczkowe!

Marzec to miesiąc, w którym warto zadbać o kwiaty doniczkowe w swoim domu. Wtedy rośliny budzą się do życia po zimowym letargu i potrzebują szczególnej uwagi i pielęgnacji. Dowiedz się, …

Domowy ogród na parapecie. Poznaj 5 sposobów na uprawę ziół.

Jak na kuchennym parapecie wyhodować wiosenny ogród? Które zioła warto mieć w domu i jak je uprawiać, aby cieszyć się ich smakiem i aromatem w naszych potrawach? Jak zacząć? Nie …

Jak przygotować dom na wiosnę- 5 sprawdzonych porad!

Koniec zimy, pierwsze promienie słoneczne i coraz cieplejsze dni, to idealny czas na przygotowanie swojego domu na nadejście wiosny. Sprawdź, co warto zrobić i jak prace wykonać, aby zadbać o …

Cupcakes z wiśniami i kremem z białej czekolady

Jesteśmy wielkie i potrafimy naprawdę wiele, tylko trochę chęci i upory a nasze marzenia zawsze się spełnią! Składniki: - 2 szklanki mąki, - 2 jajka, - 1/2 szklanki oleju, - …

Przesilenie wiosenne. Skąd się bierze i jak mu zaradzić?

Wbrew pozorom przesilenie wiosenne nie do końca oznacza pozytywny okres w ciągu kalendarzowego roku. Dla wielu jest to czas analogiczny do przesilenia jesiennego, któremu towarzyszą zarówno spadek odporności, spadek energii, …