Śniadanie strona 90

SPOSÓB NA NIEJADKA - ZDROWE I PYSZNE ŚNIADANIA DLA DZIECI POWYŻEJ 1-GO ROKU ŻYCIA

Na zdjęciu placuszki w wersji czekoladowej, jeśli jednak wolicie spróbować odmiany klasycznej, to po prostu zastąpcie kakao mąką [zobacz jak zrobić] Czekoladowy budyń z kaszy jaglanej Kasza jaglana to jedna …

Bruschetta z grillowanymi szparagami, pomidorkami i jakiem sadzonym

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Piotr Pałasz - Digital Solutions w celu realizacji usługi newsletter, a tym samym wysyłania mi informacji o produktach blogowych, usługach, promocjach lub …

OMLET GRYCZANY A'LA PIZZA (Z PIEKARNIKA)

Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 10 min. Składniki: - 5 jajek - 5 łyżek mąki gryczanej Incola - 1/2 łyżeczki soli - 1 łyżeczka ziół prowansalskich - …

Kokosowa owsianka z nasionami chia

Zjadłam ją w wersji na ciepło, bo zdecydowanie taką się bardziej najadam, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby zjeść taką owsiankę na zimno, zwłaszcza jak za oknem coraz cieplej, …

Omlet z pieczarkami

Składniki: - 2 ćwiartki z kurczaka - 2 spore marchewki -pół selera - kawałek pora - plaster buraka - przyprawy: ziele angielskie, liść laurowy, sól, pieprz, suszona natka pietruszki, przyprawa …

Wegańskie Racuchy z Kremem Waniliowym

And I have no remorse at all, because these Vegan Donuts with Vanilla cream have stolen my heart! 4 donuts (1 has 300 kcal) time of preparation: 40 minutes (+ …

Frittata ze szparagami i sosem chimichurri

W wersji śniadaniowej zwykle serwuję je z jajkami, najczęściej sadzonymi lub w koszulce, albo właśnie w formie omletu. ie wiem, jak Wy, ale ja w sezonie szparagi mógłbym jadać 3 …

Szakszuka z papryką i cukinią

Jeśli znudziły Wam się już standardowe śniadania, to szakszuka może okazać się miłą odmianą :). Składniki: - 2 jajka - 0,5 niedużej czerwonej papryki (lub po kawałku czerwonej i żółtej) …

5 pomysłów na pyszne śniadanie

Kasza manna z nasionami chia, jabłkami i orzechami w miodzie – to cudowny pomysł na śniadanie (tylko dla dorosłych ;-)) Bagietki z pieczonym camembertem i pastą pomidorowo-kaparową Idealny pomysł na …

Placuszki twarogowe-idealne na śniadanie BT

😊 Składniki na 1 porcję: -100 g twarogu chudego -20 g wiórków kokosowych -1 jajo -miarka odżywki białkowej (można pominąć) -dosłodzić wedle uznania -dosłodzić wedle uznania -1 łyżeczka oleju +owoce …

Dietetyczne placuszki z serkiem wiejskim i tuńczykiem

Fit placuszki – składniki tuńczyk w sosie własnym – 1 puszka 2 jajka 2 łyżki mąki pełnoziarnistej 3 łyżki serka grani w opcji light pęczek szczypiorku Tuńczyk przepisy – jak …

Jajka

Jeśli macie chęć na ciepłe śniadanie, a w dodatku na jajko to ten przepis powinien Was zaciekawić. Potrzebujemy: - jajka - parówki - szpinak - śmietana kremówka - sól - …

Ryż na mleku kokosowym na słodko czyli pudding ryżowy

Drukuj Ryż na mleku kokosowym na słodko czyli pudding ryżowy 2 porcje mleko kokosowe możesz zrobić sam/a - przepis w treści wpisu Składniki 100 g ryżu (najlepiej jaśminowego) 400 - …

Bataty zapiekane z ciecierzycą i batatowy hummus

Składniki (1-2 porcje + miseczka hummusu): - 1 duży batat - 1 puszka ciecierzycy - 0,5 cebuli - 1 duży pomidor - olej rzepakowy - przyprawy: słodka wędzona papryka, kmin …

Prosty i szybki chleb pszenno - orkiszowy

Składniki: 1 kg mąki pszennej typ 650 300 g mąki orkiszowej 100 g drożdży 1 l letniej wody 1,5 łyżki soli, płaskiej Wykonanie: Zawiera niestety sporo drożdży, bo aż 100 …