Subskrybuj kanał Małej Cukierenki: http://www.youtube.com/malacukierenka Ciasto bananowe z polewą bez glutenu, bez cukru, wegańskie Składniki: Ciasto: 3 bardzo dojrzałe banany 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii …
Udanej niedzieli! Witaminowe smoothie Czego potrzebujemy? – 1 banan – 1/2 pomarańczy – 1/2 szklanki jogurtu naturalnego – 2 łyżeczki miodu – 1/2 łyżeczki cynamonu Po całym dniu nauki, postanowiłyśmy …
1. Dietetyczne placki warzywne - 3 duże ziemniaki, - 2 duże marchewki, - 1 duża cukinia, - 1 cebula - 1 jajko, - 50 mililitrów mleka - sól - pieprz …
Szybki przepis na DIETETYCZNE CIASTKA BEZ PIECZENIA
🙂 Koniecznie słuchajcie jej w słuchawkach, przy odpowiedniej dla Was głośności i pamiętajcie, aby słuchawki były prawidłowo założone (prawa słuchawka do prawego ucha, lewa do lewego): Polecamy szczególnie jeśli macie …
Składniki Jabłko 2 sztuki Pomarańcza 2 sztuki Banan 1 sztuka Cytryna 1 sztuka Bazylia 2 łyżeczki Pietruszka liście 2 łyżeczki Imbir 1 łyżeczka Miód 1 łyżeczka Woda 250 ml Zimą …
Drukuj Gryczanka - kasza gryczana na śniadanie 2 porcje Składniki 90 g kaszy gryczanej (najlepiej niepalonej,może być też palona) - ok.½ szklanki 500-600 ml mleka - krowie albo roślinne miód …
Pokrój na cienkie plasterki nożem, tarką lub obieraczką do jarzyn (w przypadku jarmużu porwij go na kawałki wielkości chipsów). Rozłóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia tak, by kawałki nie …
Dawniej takich “papek używano jedynie przy rozszerzaniu diety niemowląt, dziś można je spotkać nawet w najlepszych restauracjach. KREM PAPRYKOWY Składniki: 1 kg papryki 2 cebule ząbek czosnku 1 szkl. wywaru …
Burgery z buraczkami Składniki: 200 g soczewicy czerwonej czerwonej 200 g kaszy jaglanej 1 cebula 6 ząbków czosnku 1 duży burak 1/3 szkl. płatków owsianych 3 łyżki oleju 3 łyżki …
KOKTAJL JAGODOWY Z PORZECZKAMI 200 g jagód 100 g porzeczek czarnych i/lub czerwonych 250 ml mleka 1/2 łyżki miodu 1 łyżka płatków owsianych Owoce zmiksuj wraz z płatkami, dodaj miód …
Zmiksuj z pozostałymi składnikami KOKTAJL Z MANGO I SZPINAKIEM Składniki: - 1 dojrzałe mango - 2 garści szpinaku - 1 mały jogurt naturalny skyr - 1 łyżka siemienia lnianego Wszystkie …
Ten z bananem i szpinakiem jest wyjątkowo pyszny, ponieważ zrobiłam go na bazie soku jabłkowego. 5/5 - (2 ) Przypuszczam, że lubicie zielone koktajle?
Naleśniki z mąki kasztanowej Czego potrzebujemy? – 250 gram mąki kasztanowej – 2 jajka – 1/2 szklanki wody – 1/2 szklanki mleka – szczypta soli – olej kokosowy do smażenia …
Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna – 30,8 kcal białko – 1,0 g tłuszcze – 0,3 g węglowodany – 7,0 g kaszy jaglanej 1 łyżka siemienia lnianego 1/2 łyżeczki …
Sałatki - SAŁATKA Z KIEŁKAMI
Jeżeli pijesz maksymalnie dwa kubki kawy dziennie to musisz wiedzieć, że taka dawka ma świetny wpływ na wątrobę! Dzięki kawie redukujemy ryzyko marskości, a nawet raka wątroby. Kawa zmniejsza działanie …
![3 przepisy na dania, od których NIE PRZYTYJESZ! [VIDEO]](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/5f/e5/5fe5c2dbfcf996a1c16ed62ff0498d9f.webp)
