Jeżeli co roku na kilka dni przed Świętami Bożego Narodzenia masz tyle na głowie, że na samą myśl o tym robi Ci się słabo to postaraj się w tym roku …
Jeżeli zamarzł Ci zamek w drzwiach do domu, garażu czy warsztatu to nagrzej klucz przy pomocy zapalniczki i spróbuj ponownie! Pamiętaj nie kręć na siłę bo możesz złamać klucz. Nie …
Jeżeli katar nie daje Ci żyć to zaparz sobie zieloną herbatkę i dodaj łyżeczkę kurkumy. Dzięki tej mieszance skutecznie złagodzisz stany zapalne! To naprawdę dobra i sprawdzona metoda.
Zastanawiałaś się kiedyś co znajduje się paście do zębów którą kupujesz od lat? Triklosan jest dodawany do większości popularnych past do zębów ponieważ ma działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Niestety badania …
Okres zimowy to czas częstych przeziębień. Jak się skutecznie bronić? Jeżeli tylko czujesz, że coś Cię bierze to koniecznie podnieś temperaturę swojego organizmu. Wygrzej się w łóżku, ciepło się ubieraj …
Jeżeli chcesz urozmaicić swoje śniadanie to do porannej owsianki dorzuć kilka kawałków banana. Dzięki temu dostarczysz swojemu organizmowi magnez, fosfor, wapń i przede wszystkim potas. Jeżeli zdecydujesz się zjeść z …
Olej kokosowy ma bardzo dobre opinie, zawiera wiele składników odżywczych itp. Kiedyś można go było kupić tylko w drogich sklepach ze zdrową żywnością – obecnie można go kupić praktycznie wszędzie …
Myślisz, że dbanie o naszą urodę wiąże się z kupowaniem drogich kosmetyków? Niekoniecznie... Możesz spróbować sprawdzonych tanich, domowych sposobów! Jeżeli Twoje oczy często są zmęczone i pojawiają się pod nimi …
Kupujesz ciemne pieczywo bo jest zdrowsze? Czytasz etykiety? Lepiej zacząć to robić. Często jest tak, że pieczywo ciemne nie znaczy razowe. Wielu producentów do pieczywa z białej mąki dodaje barwniki …
Pamiętaj, że przekąska w postaci jogurtu faktycznie jest źródłem wapnia i białka, a także pomaga nam w odchudzaniu pod warunkiem, że jest to jogurt naturalny! Większość smakowych jogurtów zawiera dużo …
Wafle ryżowe to niskokaloryczna przekąska często kupowana przez osoby odchudzające się. Najczęściej są zrobione z brązowego ryżu i mają wysoki indeks glikemiczny. Pamiętaj, aby sprawdzać skład takich wafli. Jeżeli znajduje …
Jeżeli złapała Cię biegunka w najmniej oczekiwanym momencie to sprawdź czy nie masz w torebce tabletek NO-SPA! Ten lek skutecznie poradzi sobie z tą dolegliwością.
Jeżeli nie masz pomysłu na 12 wigilijnych potraw to podpowiemy Ci co można przygotować :) KARP – tradycyjny karp smażony, karp w sosie własnym, karp w galarecie. ŚLEDŹ – po …
Jeżeli masz drewnianą deskę do krojenia to nie należy jej myć płynem do naczyń. Powód jest prosty. Płyn sprawia, że włókna drewna robią się miękkie i zaczynają chłonąć więcej wilgoci. …
Aby zrobić skuteczny sposób do zwalczania pleśni potrzebujesz octu i wody utlenionej. Wymieszaj wodę utlenioną z octem w równych proporcjach i przelej do butelki z atomizerem. Spryskaj roztworem pleśń na …
Po ugotowanych jajkach nie wylewaj wody tylko poczekaj, aż wystygnie i przelej do butelki. Taką wodą podlewaj kwiaty, a dostarczysz im niezbędnych minerałów!
Często w okresie świątecznym można trafić na naprawdę duże rabaty w perfumeriach. Jednak kiedy cena ekskluzywnych perfum jest zbyt niska należy nabrać podejrzeń. Sprawdź dokładnie opakowanie perfum. Folia musi idealnie …
Coraz bardziej popularne wśród trenerek fitness stają się śniadania białkowo-tłuszczowe. To ciekawe połączenie nie powoduje nagłego wzrostu cukru we krwi, a także jest źródłem kwasów omega. Oprócz tego dodaje energii …
