Dieta strona 91

Antystresowe i oczyszczające zielone smoothie - tylko 50 kcal!

Nie marnujmy więcej czasu, bierzmy się do roboty – oto przepis na smoothie z selera naciowego! smoothie z selera naciowego Czego potrzebujesz? – 3 łodygi selera naciowego – 1 jabłko …

Dipy i Pasty na imprezę do chleba, warzyw i grissini

Gdy jednak mam więcej czasu i chcę pobawić się z dodatkami to robię np. hummus z burakami, hummus z oliwa truflową albo hummus z chilli lub z wasabi. Zawsze robię …

Mineralna czy źródlana? Wszystko, co powinieneś wiedzieć o wodzie

Podział wód mineralnych: – niskozmineralizowane – suma składników mineralnych – poniżej 500 mg/l (do codziennego spożywania, dla kobiet w ciąży i karmiących, dla osób na diecie niskosodowej i dla dzieci) …

KONKURS dietetyczny

Log In Forgot account? · Sign up for Facebook English (US) فارسی العربية Türkçe Deutsch Français (France) Polski Svenska Azərbaycan dili Español Português (Brasil) Sign Up Log In Messenger Facebook …

NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM I TWAROGIEM

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

Jaki wpływ na nasz organizm ma jedzenie KASZY JAGLANEJ?

Kasza jaglana zawiera bardzo dużo mikroelementów które mają świetny wpływ na nasz organizm. Obniża poziom złego cholesterolu, utrzymuje prawidłowe pH w naszym organizmie. Oprócz tego jedzenie kaszy jaglanej powoduje usuwanie …

Ciasto truskawkowe pozasezonowe

Piekłam w blaszce o wymiarach 25 cm x 42 cm. Składniki: Masa 2 budynie śmietankowe 750 ml mleka 4 łyżki cukru 1 kostka masła Masa truskawkowa duży słoik dżemu truskawkowego …

Przekąski na imprezę na słodko i na słono

Inne przekąski na imprezę I jeszcze kilka propozycji: Mam nadzieję, że moje przepisy na przekąski na imprezę Cię zainspirują. Przekąski na imprezę z ciasta francuskiego Uwielbiam przekąski z ciasta francuskiego …

Czekoladowy budyń z ryżu.

Cynamon - 1/2 łyżeczki. Gałka muszkatołowa - 1/2 łyżeczki. Woda niegazowana - 1/2 szklanki Miód lub syrop klonowy - 3 łyżki. W garnku wymieszać: mleko kokosowe, wodę, olej kokosowy, miód, …

Poświąteczne oczyszczanie

Koktajle - Poświąteczne oczyszczanie

Oczyszczające, słoneczne smoothie na mroźne dni

Grejpfrut, pomarańcza i pomelo – trzy słoneczne owoce, które goszczą dzisiaj u nas! Czego potrzebujemy? – ½ pomelo – ½ pomarańczy – ½ grejpfruta – ½ szklanki wody mineralnej bądź …

Bezglutenowe rogaliki nadziane jabłkami

SKŁADNIKI: CIASTO: 2,5 szklanki mąki owsianej 2 łyżeczki oleju kokosowego 2 banany (ok 200g) 1/4 kostki drożdży 0,5 szklanki mleka migdałowego NADZIENIE: 400g obranych jabłek 2 łyżki cynamonu 2 łyżki …

Znak zodiaku a dieta - zobacz czego powinnaś unikać

1. Baran powinien jeść często małe posiłki. Kiedy jest głodny staje się rozdrażniony. 2. Byki miewają ataki głodu, szczególnie w nocy. Z tego względu ważne są syte i pożywne posiłki …

Kasza gryczana na słodko z owocami – zdrowe śniadanie

Drukuj Kasza gryczana na słodko z owocami - zdrowe śniadanie 2 porcje Składniki 80 g ugotowanej kaszy gryczanej (waga przed ugotowaniem) szczypta soli ulubione owoce np. kiwi i pomarańcza syrop …

8 produktów, które powinny znaleźć się w diecie każdego, kto się ODCHUDZA!

Jeśli jesteś na diecie musisz wiedzieć, że w pożywieniu liczy się nie tylko kalorie. Ważne są również substancje, które dany produkt zawiera. Wiedząc o nich masz możliwość częstszego sięgania po …