Jeżeli masz problemy z nerkami to postaraj się wyeliminować z diety produkty zawierające duże ilości fosforu i soli. Pamiętaj, aby pić dużo wody – herbata czy kawa nie zastąpi "czystej" …
Obniżenie stężenia testosteronu we krwi objawia się w różny sposób. Do najczęstszych objaw należą zaburzenia erekcji – szczególnie tych porannych, obniżone libido, zwiększenie tkanki tłuszczowej, zmniejszenie gęstości kości, zmniejszenie masy …
Jeżeli chcesz odpowiednio zadbać o swoją twarz to nie tylko kosmetyki Ci w tym pomogą. Warto także zastosować naturalne maseczki. Wymieszaj 1 żółtko jaja z 1 łyżką olejku migdałowego. Nałóż …
Jeżeli w zimne dni często Twoje usta są popękane i spierzchnięte to kup bardzo miękką szczoteczkę do zębów i delikatnie masuj nią usta. Dzięki temu pozbędziesz się martwego naskórka. Możesz …
Jeżeli walczysz ze zbędnymi kilogramami to warto wesprzeć się wykorzystując naturalne stymulanty. Jeżeli trzymasz dietę, a także regularnie uprawiasz jakiś sport to picie tych herbat z pewnością się opłaci! HERBATA …
Jeżeli masz problemy z zasypianiem to weź pod uwagę, że siedzenie do późna na komputerze na pewno nie ułatwi zasypiania. Mózg jest pobudzony nawet kilka godzin po wyłączeniu komputera. Postaraj …
Za właściwości zdrowotne czosnku, a także za charakterystyczny zapach odpowiada allicyna. Ta substancja NIE występuje w czosnku który jest w stanie nienaruszonym. Krojąc lub miażdżąc ząbek czosnku dochodzi do przerwania …
Należy zwrócić uwagę, że kobiety karmiące nie powinny spożywać czosnku. Dlaczego? Może zmienić się smak mleka i dziecku może to nie smakować. Osoby które mają problem z żołądkiem czy z …
Niestety im jesteśmy starsze tym nasz organizm mniej produkuje koenzymu Q10. To właśnie mała ilość tej substancji odpowiada za postępujące starzenie się. Koenzym Q10 Świetnie wpływa na skórę, a także …
Rośliny strączkowe wraz ze zbożami tworzą optymalny kompleks aminokwasów. To dlatego tak popularne jest łączenie np fasoli z ryżem czy kaszy jaglanej z ciecierzycą. Regularne jedzenie warzyw strączkowych jest bardzo …
Jeżeli rzadko kupujesz i spożywasz grejpfruty to zacznij je jeść regularnie! Jedzenie tych cytrusów skutecznie wzmacnia naszą odporność, zwalcza infekcje, poprawia działanie mózgu, kontroluje poziom cukru we krwi, wspomaga układ …
Jeżeli uwielbiasz grejpfruty to należy pamiętać, że nie wolno łączyć tych owoców z niektórymi lekami. Upewnij się, że nie przyjmujesz leków antyalergicznych (zawierających loratadynę, feksofenadynę), leków statynowych obniżających cholesterol, leków …
Naukowcy z Cornell University w Nowym Jorku uważają, że witamina C w wysokim stężeniu niszczy komórki raka jelita grubego. Jest nadzieja, że witamina C zostanie wykorzystana do walki z niektórymi …
Jeżeli Twoje włosy ciągle się przetłuszczają to raz na tydzień umyj je mieszanką wody z płynem do naczyń! Dzięki temu tendencja do przetłuszczania się włosów znacząco się obniży. PAMIĘTAJ! Płynu …
Jeżeli Twoje dzieci popisały kredkami lub mazakami ściany w Twoim domu to spróbuj użyć gąbeczki i kropelki płynu do mycia naczyń. Dzięki temu powinno udać Ci się zmyć malunki ze …
Jeżeli co roku na święta kupujesz żywą choinkę, ale chciałabyś żeby igły dłużej się trzymały to w tym roku koniecznie wykorzystaj ten trik. Zanim "zainstalujesz" choinkę w doniczce lub w …
Jeżeli uwielbiasz burgery, ale irytuje Cię fakt, że podczas jedzenia wszystko z niego wylatuje – spróbuj trzymać go tak jak na zdjęciu powyżej :)
