Aby załagodzić ostry smak do swojej potrawy dodaj bulion, mleczko kokosowe, śmietankę lub pomidory ( o ile pasują do danej potrawy).
Białka pochodzące z produktów zbożowych będą w pełni wchłonięte i wykorzystane przez nasz organizm, jeżeli będziemy je łączyć. Np płatki owsiane z mlekiem, a kasze z mięsem, jajami czy serem …
Jeżeli używasz oleju słonecznikowego do sosów itp – warto dodać trochę czosnku! Selen zawarty w czosnku poprawi przyswajanie witaminy E z oleju.
Jeżeli chcesz ugotować jajka to pamiętaj aby wyciągnąć je z lodówki na 30 minut przed gotowaniem. Jajka które mają temperaturę pokojową nie popękają podczas gotowania!
Jeżeli planujesz usmażyć rybę w cieście to pamiętaj, aby ciasto było bardziej gęste niż naleśnikowe! Koniecznie dodaj do ciasta jakieś zioła lub paprykę :)
Wakacyjne wyjazdy w tropiki stają się coraz bardziej popularne. Ceny podróży spadają i coraz więcej osób może pozwolić sobie na taki urlopowy wypoczynek. Musimy pamiętać jednak o kilku rzeczach, gdy …
Świeże zioła to jedna z najlepszych i najbardziej aromatycznych przypraw. Dlatego dobrze jest zatroszczyć się o to, by nasza kuchnia była zaopatrzona w dostęp do nich. Możemy oczywiście kupować świeże …
Aby zrobić rozgrzewający napój weź kawałek imbiru (max 4 cm), obierz go i posiekaj. Dodaj do niego odrobinę cynamonu i zalej wrzątkiem. Teraz gotuj przez 15 minut na małym ogniu. …
Jeżeli masz gorączkę to przygotuj sobie mieszankę z kwiatów! Najlepiej przygotować sobie kwiaty czarnego bzu i kwiaty lipy. Taką mieszankę należy zalać wrzątkiem i przykryć na 15 minut. Pij póki …
Jeżeli chcesz przygotować własny syrop czosnkowy na kaszel to potrzebujesz całą główkę czosnku, którą należy pokroić na drobne plasterki i zalać płynnym miodem (6 łyżeczek wystarczy). Odstaw syrop na 6 …
Jeżeli czujesz, że łapie Cię choroba to napij się przed snem naparu z tymianku! Tylko pamiętaj, żeby pić go póki jest gorący i w ilości ok 400 ml. Do naparu …
Podobno dwaj najlepsi lekarze na świecie to śmiech i sen. Obydwie te aktywności przynoszą rozluźnienie i ukojenie. Nie bez powodu więc zaleca się, by często się śmiać i dobrze sypiać. …
Nasza kultura owiała zawód zielarki ogromną tajemnicą i aurą magiczności. Jednak ziołolecznictwo jest niczym innym, jak korzystaniem z zasobów natury i jej sposobów na radzenie sobie z chorobami. Dlatego też …
Jeżeli chcesz aby sernik który pieczesz był bardziej zwarty dodaj do masy kilka łyżek kaszy manny! Spróbuj :)
Koty to urocze stworzenia, które zdają się nie wymagać nadmiernej troski. W końcu nie bez powodu mówi się o tym, że koty chodzą swoimi drogami – mają opinię zwierząt niezależnych …
Jeżeli drewniane schody w Twoim domu skrzypią to spróbuj wypełnić wszystkie szczeliny klejem do drewna lub talkiem! Jeżeli szczeliny były powodem nieprzyjemnego dźwięku to ten sposób powinien rozwiązać ten problem!
Regularne picie herbaty z czystka pomaga na wiele rzeczy :) 1. Czystek bardzo dobrze wpływa na układ immunologiczny człowieka – wzmacnia go. 2. Świetnie radzi sobie z różnymi wirusami. 3. …
Jeżeli masz problemy z drogami moczowymi to przygotuj sobie napar z łodyg nawłoci! Zaparz w szklance 3-4 łyżeczki suszu i odczekaj 15 minut. Pij kilka razy dziennie po pół szklanki.
