Dieta strona 98

Wypróbuj napój który przyspieszy proces ODCHUDZANIA!

Jeżeli się odchudzasz to warto wspomóc się świetnym napojem który przygotujesz sama. Pijąc szklankę tego napoju codziennie przed snem przyczynisz się do przyspieszenia metabolizmu, poprawienia krążenia, a także do łatwiejszego …

Jesz zupki z PROSZKU? Lepiej tego nie rób!

Jeżeli robisz zupy w proszku to lepiej zacznij gotować normalne – tradycyjne zupy. Zupy w proszku to praktycznie ogromne ilości soli i glutaminianu sodu. Poza tym opakowania najczęściej zawierają BPA …

Dlaczego NIE WARTO jeść POPCORNU "DO MIKROFALÓWKI"?

Jeżeli kupujesz popcorn w specjalnych paczuszkach do mikrofalówki to musisz wiedzieć, że taki popcorn po przygotowaniu traci wszelkie właściwości. Jedzenie go wpływa na gospodarkę hormonalną, a także może być przyczyną …

Gdzie znajdziemy TŁUSZCZE NIENASYCONE?

Jeżeli nie wiesz w jakich produktach znajdziesz tłuszcze nienasycone to przedstawiamy TOP 10. 10. Orzechy 9. Olej palmowy 8. Awokado 7. Oliwa z oliwek 6. Olej kokosowy. 5. Tłuszcz mleczny. …

Fit smoothie z dyni

Czego więc potrzebujemy? – 1 szklanka puree z dyni – 3 łyżeczki cynamonu – gałka muszkatołowa – kawałek świeżego imbiru 1. Piekarnik nagrzewamy do ok. 180 stopni i wstawiamy blachę …

4 proste przepisy - FIT przekąski na Halloween

JABŁKOWE SZCZĘKI Czego potrzebujesz? – 2 jabłka – 1 kiwi – 3 łyżki masła orzechowego – parę migdałów – wykałaczki Jabłka kroimy na ćwiartki a następnie na kawałki przypominające szczęki. …

Jak FAST FOOD oszukuje Twój mózg?

Najpopularniejsze sieciówki fast food'a inwestują bardzo dużo w badania, których rezultatem ma być sposób zachęcenia ludzi do konsumpcji ich produktów. Te marki są ekspertami w manipulowaniu naszym apetytem i smakiem. …

Zielone smoothie odchudzające na energię

Przepis na Zielony Zastrzyk Energii na pewno pokochacie od razu (w taką pogodę proponujemy nawet podwójną dawkę…) Czego potrzebujesz? – 1 garść świeżego szpinaku – 1 banan – łyżka soku …

Koktajl z pieczonej dyni

Składniki Dynia (Hokkaido) 1 sztuka Banan 2 sztuki Jabłko 2 sztuki Mleko 2% 3 szklanki Cytryna 1 sztuka Miód 2 łyżki Cynamon 1/2 łyżeczki Sposób przygotowania: Dynię dokładnie umyć, pokroić …

Dietetyczna nutella z awokado BEZ CUKRU

Za co tak bardzo go kochamy? jest dziecinnie prosty jego przygotowanie zajmuje ok. 5 min jest słodki i zdrowy Czego potrzebujesz: 1 dojrzałe awokado 2 łyżki kakao 1 dojrzały banan …

Jak zmniejszyć kaloryczność ryżu o połowę? Nic prostszego!

Ryż rzadko postrzegany jest jako kaloryczny produkt, ponieważ jest składnikiem wielu diet. Jednak kaloryczności dodają mu wszelkie dodatki. Nie musisz jednak rezygnować z tych dodatków i sosów, możesz po prostu …

Czy na pewno wiesz wszystko o KWASACH OMEGA?

Pamiętaj, że kwasy omega są bardzo zdrowe, ale należy pamiętać o odpowiednich proporcjach! Zbyt dużo kwasów omega-6 powoduje, że blokują one działanie kwasów omega-3. Dodatkowo tworzą cząsteczki tzw mediatory lipidowe …

GRILLOWANY HALLOUMI NA SAŁATCE Z KUSKUSEM I FASOLKĄ

Śniadania - GRILLOWANY HALLOUMI NA SAŁATCE Z KUSKUSEM I FASOLKĄ

UWAGA KONKURS

Log In Forgot account? · Sign up for Facebook English (US) فارسی العربية Türkçe Deutsch Français (France) Polski Svenska Azərbaycan dili Español Português (Brasil) Sign Up Log In Messenger Facebook …

TAJSKA ZUPA TOM YUM Z KREWETKAMI

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

GRILLOWANY HALLOUMI NA SAŁATCE Z KUSKUSEM I FASOLKĄ

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …