Dzięki właśnie nawiązanej współpracy z Panią Ewą Marchlewską z sieci poradni dietetycznych Mój Dietetyk, od teraz każda moja sałatka będzie przeanalizowana pod kątem kaloryczności, zawartości białka, błonnika, tłuszczy i węglowodanów, …
Ten pełen kolorów półmisek, na którym odnajdziecie salami w pomidorowej obsypce – świetnie współgrające z papryką nadziewaną serem feta i pestkami słonecznika, a także żółtymi patisonami i czarnymi oliwkami, jest …
Tymczasem, z tego co jest dostępne proponujemy Wam taką sałatkę: Składniki: - dowolny mix sałat (np. rukola, młody szpinak, roszponka, listki bazylii itp.) - 1 mała cukinia - kilka plasterków …
Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem – Składniki: 1 brokuł 4 pomidory (u mnie śliwkowe) 1 duża pojedyncza pierś z kurczaka (ok. 360g) 1 puszka kukurydzy 1 opakowanie sera typu …
Zapraszam Was także na przepisy na Wielkanoc: – jajka faszerowane w 3 kolorach – babka majonezowa – babka piaskowa – jajka faszerowane paluszkami krabowymi – jajka faszerowane mango – łosoś …
Polecam szczególnie tym z Was, którzy w kuchni uwielbiają eksperymentować i nie wyobrażają sobie poranku bez śniadaniowych płatków! Przedstawiam Wam oryginalną, a przy tym niesamowicie smaczną konstrukcję tj. miseczkę z …
Składniki: 36 krakersów, 2 puszki śledzia lub makreli w pomidorach (ok 340g), 6 jajka, 100g żółtego sera, ok 8 łyżek majonezu, Szczypta słodkiej papryki, Szczypta pieprzu, szczypiorek Przygotowanie: Ser zetrzeć …
Składniki 1/2 opakowania makaronu kokardki 1 brokuł 1 puszka kukurydzy Bonduelle 200 g jogurtu naturalnego 2-3 łyżki majonezu 2-3 ząbki czosnku sól pieprz 1. Wystarczą 3 składniki i sos czosnkowy …
Składniki: awokado mango rukola, roszponka lub mix sałat garść orzechów włoskich na sos: 4 lyżki oliwy łyżka octu winnego lub soku z cytryny łyżeczka miodu pieprz świeżo mielony - Mango …
Sałatka owocowa z krewetkami wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, …
Sałatka z awokado
Potrzebujemy: - awokado - sałata lodowa - pomidory - świeży ogórek - czosnek - ziarna słonecznika - oliwa z oliwek - sól - pieprz - sok z cytryny Wszystkie warzywa …
4.1/5 - (8 ) Sałatka z quinoa, batatami i granatem wzbudziła ogromne zainteresowanie na Facebooku, dlatego też to właśnie nią chciałabym otworzyć cykl z przepisami moich czytelników 🙂 Wspaniale smakuje …
Składniki: 200 g ryżu (jaśminowego) 200 g wędzonej piersi kurczaka 4 ogórki konserwowe 1 czerwona papryka 1/2 czerwonej cebuli 1/2 puszki zielonego groszku 4 łyżki majonezu sól, pieprz Ryż gotujemy …
Sałatka wiosenna z serkiem wiejskim wg Siostry Anastazji – Składniki: 1 sałata masłowa 1 pęczek rzodkiewki 1 ogórek 1 pęczek szczypiorku 2 duże pomidory 3 jajka 1 serek wiejski 6 …
Powiem więcej – jestem o krok od purzucenia bloga i wymyślania nowych przepisów ponieważ to jest to, co chcę jeść do końca życia ?. - 1 awokado hass - 2 …
Chrupiąca sałatka z jajkami, kukurydzą i prażonym słonecznikiem – Składniki: 80 g makaronu w kształcie ryżu 70 g ziaren słonecznika 1 puszka kukurydzy konserwowej (waga po odsączeniu 285 g) 3 …
Parówki może nie są pierwszym wielkanocnym skojarzeniem, ale zapewniam Was, że kompozycja ta jest przepysznym daniem w wiosenno-świątecznym klimacie i warto sięgać po ten przepis na co dzień, zarówno na …
