Kapusta kiszona – jak wpływa na zdrowie i odchudzanie oraz jak przygotować ją w domu? #Wspomaga trawienie Dzięki zawartości dużej ilości błonnika, kiszona kapusta doskonale wspomaga trawienie, sprzyja odchudzaniu i …
A Twoja rodzina będzie zachwycona, kiedy podasz im na śniadanie domowy biały ser z chrupiącymi kromkami chleba, szczypiorem i pomidorkami koktajlowymi :) Zamiast kupować twarogi, które nie zawsze spełniają Twoje …
Zapraszam także na inne przepisy na chłodniki: – chłodnik z pomidorów i arbuza – chłodnik z ogórków – chodnik z ogórkiem i awokado – gazpacho Przygotowanie: ok 20 minut Składniki: …
Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Piotr Pałasz - Digital Solutions w celu realizacji usługi newsletter, a tym samym wysyłania mi informacji o produktach blogowych, usługach, promocjach lub …
Tylko uważaj, bo współpracownicy, kiedy je zobaczą, będą chcieli ukraść Ci taką pyszną babeczkę :) Babeczki z warzywami to danie proste, szybkie i bardzo ładne. A jak smakują! :) Zdrowe …
Składniki Ilość: forma o średnicy 28 cm Kruche ciasto 280 g mąki pszennej 140 g zimnego masła 50 g cukru pudru 1 jajko szczypta soli Nadzienie 300 g śmietany kremówki …
Składniki: 1 mocno dojrzały banan 180g twarożku wiejskiego, chudego 50ml mleka łyżeczka gorzkiego kakao Przygotowanie: Banana obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki, wrzucić do blendera i dodać pozostałe składniki. …
Obłędnie słodki sernika z serka wiejskiego to deser, który z powodzeniem możesz podać w czasie niedzielnego obiadu. Obłędnie słodki sernik z serka wiejskiego sprawdzi się zawsze :) Tak, obłędnie słodki …
FIT trufle orzechowe z polewą czekoladową
Sernik na zimno - Dietetyczne ciasto jogurtowe
Kiedy bataty się pieką przygotuj farsz: na patelni rozgrzej 2 łyżki oleju, dodaj cebulę, lekko posól i smaż cały czas mieszając, aż się zacznie szklić (2-3 minuty), dodaj czosnek, smaż …
A tych składników przecież nie musisz nigdzie szukać, bo wszystko kupisz w jednym spożywczaku lub na bazarze. Oprócz mielonego mięsa, które jest głównym składnikiem, w grillowanych burgerach świetnie dopasowała się …
Składniki Ilość: 5 porcji - 500 g szparagów - 350 g fileta z kurczaka - 400 g boczku wędzonego - 400 g dowolnego makaronu - 400 ml mleczka kokosowego - …
Zrobiłam ich tak dużo, że wraz ze współlokatorką jadłyśmy je przez trzy dni- za każdym razem rozpływały się w ustach. SKŁAD: - szklanka czerwonej soczewicy - 5 młodych ziemniaków - …
Standardowa kruszonka – składniki: 200g mąki (pszenna, orkiszowa, jasna, pełnoziarnista) 100g masła lub margaryny 100g cukru (biały, puder, trzcinowy) Kruszonka na oleju Kruszonkę na oleju robimy w proporcjach 2:2:1, czyli …
Po dodaniu cukru nie ma możliwości, żeby piana się przebiła, więc nie ma się co przejmować. Pieczemy na papierze do pieczenia, w temperaturze 100°C z włączonym termoobiegiem przez około 2-2.5 …
To pyszne ciasto będzie także super deserem dla osób, które są na diecie odchudzającej, bo ciacho jest fit :) Ciasto z truskawkami nie zawiera ani grama mąki pszennej. Jeżeli masz …
