Międzynarodowy Dzień Hummusu to święto celebrujące popularną potrawę kuchni bliskowschodniej, bogatą w białko i błonnik. Dowiedz się więcej o historii i różnorodności hummusu.
Chałka chyba nigdy nam się nie znudzi, przyszła więc pora na jej dyniową wersję : ) Poza swoim pięknym kolorem jest mięciutka, puszysta nie za słodka i dzięki dodatkowi dyni …
Jak wiadomo wątroba jest stale narażona na niekorzystne działanie toksyn. Jak ją wesprzeć? Moja propozycja to wyśmienita, pełna kolorów i smaków sałatka, która przepełniona jest składnikami pomagającymi pozbyć się toksyn …
Przepis inspirowany: All Recipes Afrykańska zupa orzechowa Drukuj przepis Składniki ► olej lub masło klarowane [20 g / 2 łyżki] ► papryka czerwona [ok. 240 g / 1 średnia sztuka] …
Śmiało można go przygotować dzień wcześniej i zabrać ze sobą na drugi dzień na wycieczkę, do szkoły czy pracy. Co więcej, danie to, choć wegańskie jest bardzo pożywne i stanowi …
Pasta z cieciorki z pomidorami 1 puszka Cieciorki lub paczka surowej, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki oliwy, pół cytryny, pół słoiczka suszonych pomidorów, sól i pieprz do smaku, pieczywo do …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
Tajska zupa krem z batatów i marchewkiDrukuj przepis Składniki ► cebula [ok. 100 g / 1 średnia sztuka] ► olej rzepakowy lub kokosowy [10 g / 1 łyżka] ► bataty …
Ilośc porcji: 3-4 Składniki: - 1 średnia dynia piżmowa - 2 duże ząbki czosnku - 5 cm imbiru, obranego - 2-3 łyżki oliwy z oliwek - 1-2 łyżeczki suszonych płatków …
Składniki na śmietankę (2 porcje): 1/2 szklanki słonecznika 2/3 szklanki wody 1 łyżeczka soku z cytryny sól Składniki na spaghetti (2 porcje): 4 średnie marchewki 200 g kurek 2 ząbki …
Kokosowa owsianka kalafiorowa paleo z malinami Składniki (1 porcja): 3/4 szklanki różyczek kalafiora 1 szklanka mleka kokosowego ja użyłam Melko od Mleczni Bracia 2 łyżki mąki kokosowej albo zblendowyanych wiórków …
Zamiast picia naparów można także skorzystać z mieszanki Dr Gaja – ProTrawienie, która w swoim składzie zawiera właśnie ekstrakt z kłącza kurkumy, z owoców kopru włoskiego, z ziela mięty pieprzowej …
Plastry o smaku goudy spokojnie mogą konkurować smakiem z tradycyjną goudą, jednak nie do końca jestem pocieszona ich składem, ale trzeba mieć na uwadze, że ciężko jest znaleźć na rynku …
Doskonale sprawdzi się zarówno do grillowanych mięs, ryb czy serów, ale będzie też świetną lekką, samodzielną przekąską, którą z pewnością zachwycą się weganie czy osoby unikające ciężkich potraw z rusztu.
Co więcej sałatka jest bardzo pożywna i będzie znakomitą propozycją dla wiecznie głodnych łasuchów, którzy poszukują zdrowej alternatywy dla ciężkich i bardzo kalorycznych deserów.
Ilość porcji: 4 Zupa 6 ziemniaków, pokrojonych w kostkę (ja nie obierałam) 5 marchewek, pokrojonych w kostkę 1 cebula, pokrojona w pióra 8 łyżek płatków drożdżowych Imbir, sól, pieprz Chipsy …
Pasta z cieciorki z pomidorami 1 puszka Cieciorki lub paczka surowej, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki oliwy, pół cytryny, pół słoiczka suszonych pomidorów, sól i pieprz do smaku, pieczywo do …
Ograniczyłam się do bardzo prostej stylizacji – tło mojego własnego wykonania (pamiętajcie, że możecie podobne u mnie zamówić – wszystkie tła zobaczycie tutaj), miseczki z daniem (kupiona we FlyingTiger) i …
