22 sierpnia obchodzimy Światowy Dzień Mleka Roślinnego. Dowiedz się, dlaczego warto sięgnąć po napoje roślinne, poznaj ich rodzaje, korzyści zdrowotne i ekologiczne oraz sprawdź przepisy i ciekawostki. Przeczytaj kompletny przewodnik …
Dzień Bez Mięsa, obchodzony 20 marca, promuje dietę roślinną i zwiększa świadomość na temat korzyści zdrowotnych i ekologicznych związanych z ograniczeniem spożycia mięsa.
Światowy Dzień Wegan, obchodzony 1 listopada, promuje weganizm jako zdrowy i etyczny styl życia, podkreślając jego korzyści zdrowotne, etyczne i ekologiczne.
Seleryba po grecku z pastą gochujang to przepis na słynne polskie wigilijne danie w wegańskiej wersji z koreańskim twistem.
Hej, Foodies! 🧁 Jeśli jesteś na diecie wegańskiej lub po prostu szukasz pysznych babeczek bez jajek, to jesteś we właściwym miejscu! Dziś mam dla was przepis na NAJLEPSZE wegańskie babeczki …
Jeśli chcesz zmniejszyć spożycie mięsa lub całkowicie je wyeliminować, dostępnych jest wiele pysznych i pożywnych alternatyw. Oto kilka opcji, które warto rozważyć: 1. Rośliny strączkowe: dasola, soczewica, ciecierzyca i groch …
Tutaj zbierana jest wiedza na temat zdrowego odżywiania i życia w świecie wege. Informacje na temat wege: kosmetyków, przepisów, porad, suplementacji, diety.
Wcześniej z dofinansowania do posiłków w wysokości 40 proc. mogły skorzystać te bary mleczne, które stosują narzut w wysokości do 56 proc. wartości surowców zużytych do przyrządzania dotowanych posiłków. Do …
Zamienniki mięsa coraz częściej lądują na polskich stołach! Zamienniki mięsa Od pewnego czasu można zauważyć trend wzrostowy dotyczący spożywania zamienników mięsa. Coraz więcej osób decyduje się na zakup zamienników mięsa, …
Wegetarianizm i weganizm zyskują na popularności w wielu krajach. Zbilansowana dieta bez mięsa okazuje się być zdrowa i urozmaicona, co sprawia, że łatwiej zrezygnować nam z jedzenia produktów pochodzenia zwierzęcego. …
Potrzebujemy: -1 dynia hakaido – 2 jabłka -4 śliwki -200 ml cydru – Przyprawy korzenne(laska cynamonu, anyż, garść goździków) – masla łyżka – sól i pieprz – tymianek – cukier …
Jeśli zalewamy warzywa wodą dodać też na tym etapie piramidkę smaku - Po tym czasie dodać pomidory pokrojone w kostkę, dodać też przyprawy i dalej dusić aż warzywa zmiękną, a …
W pierwszej wersji falafel wyszedł zbyt suchy, natomiast w tej ostatniej przeciwnie – bardziej przypominał pulpeta niż falafel 😉 Wiem co mówię, bo sprawdziłam to na sobie 😉 To co, …
Przy podziale na 6, jeden naleśnik to ok. 152kcal, B: 5,4g, T: 3,4g, W: 24,7g. Składniki: – 420ml napoju roślinnego (lub mleka) – 200g mąki pszennej lub orkiszowej – 1 …
Składniki na 6-8 porcji: – ½ młodej kapusty – 2 marchewki – 1 pęczek rzodkiewki – 1 papryka – 1 pęczek koperku – sok z ½ cytryny – 2 łyżki …
Składniki: – 2 banany – 190ml napoju roślinnego (kokosowego/migdałowego/sojowego) – 100g płatków owsianych (lub mąki owsianej) Jedna porcja bez dodatków to około 212kcal, B: 4,7g, T: 3,2g, W: 42,1g. Jestem …
Składniki na słoik 1l: – 1kg ogórków gruntowych – 2 cebule – 200ml wody – 2 łyżki octu jabłkowego – 1 łyżka erytrolu – 1 łyżeczka soli – 1 łyżeczka …
Składniki na wegesteki: – 1 główka kalafiora – 2 łyżki masła/oliwy – 20g tartego parmezanu lub wegańskiego parmezanu z nerkowców – 1 łyżka oleju – 1 łyżka natki pietruszki i/lub …
