Zarówno płatki, jak i jej owoce są jadalne i ze względu na obecność wielu leczniczych substancji, korzystnie wpływają na zdrowie! W medycynie naturalnej stosowana jest niemal od 2000 lat i …
Borówki amerykańskie są zdrowe, ale nie dla każdego. Sprawdź przeciwwskazania, możliwe interakcje z lekami i bezpieczną porcję, zanim dodasz je do swojej diety.
Wpływają na krzepliwość krwi Śliwki zawierają dużo witaminy K, która jest odpowiedzialna za prawidłową krzepliwość krwi, elastyczność naczyń krwionośnych oraz zachowanie równowagi gospodarki wapniowej. Na dodatek spowalniają wchłanianie cukru, co …
Gdy już wyciśniesz sok z cytryny, nie wyrzucaj skórki. Być może o tym nie wiesz, ale ma mnóstwo cennych właściwości. Możesz wykorzystać ją jako środek na wiele zdrowotnych dolegliwości! Skóra …
Nikomu nie trzeba przypominać o dobroczynnych właściwościach czosnku. To naturalny antybiotyk, który działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Wspiera organizm w walce z infekcjami i zwiększa odporność. Sprawdź, co się stanie, …
Kurkuma, czyli szafran indyjski to przyprawa często używana w kuchni indyjskiej. Znana jest także ze swoich wielu leczniczych i kosmetycznych właściwości. Znana vlogerka jadła kurkumę przez rok, chciała sprawdzić, jak …
Laskowe, włoskie, nerkowce, pistacje, pekan… istnieje wiele odmian orzechów. Wszystkie z nich są pyszne i zdrowe, dlatego warto po nie często sięgać. Dowiedz się, co się dzieje z naszym organizmem, …
Łagodzi objawy grypy, oczyszcza wątrobę i jelita, jest pomocna w pielęgnacji skóry. Poznaj niezwykłe właściwości herbaty z malwy. Sprawdź, dlaczego warto ją pić. Kilka słów o niezwykłym kwiecie Malwa od …
Poznaj aronię, polski "czarny skarb" - odkryj jej zdrowotne właściwości, dowiedz się, jak spożywać aronię i kto powinien unikać jej spożycia. Przepis na sok z aronii włączony.
Kupisz w każdej aptece bez recepty, już za kilka złotych. Za buteleczkę 30 gram, zapłacisz około 3 złotych. Ma wiele cennych właściwości, możesz wykorzystać ją jako lek, kosmetyk lub środek …
Dereń nie jest zbyt popularny, choć ma wiele cennych zdrowotnych właściwości, a w medycynie ludowej wykorzystywany jest od wieków. Dowiedz się, jakie działanie ma ta roślina i dlaczego warto pić …
Cynamon podobnie jak wiele innych naturalnych przypraw, poza zastosowaniem w kuchni wykazuje także właściwości zdrowotne. Przyspiesza przemianę materii, rozgrzewa i ma działanie antyoksydacyjne. Działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie. Wypróbuj nasz …
Zioła szwedzkie to mieszanka 11 gatunków ziół, które mają wiele prozdrowotnych właściwości, a przez niektórych nazywane są nawet eliksirem życia. Dowiedz się, co zawierają zioła szwedzkie i jakie są ich …
Dowiedz się, na co pomaga sok z selera i dlaczego warto go włączyć do swojej diety. Poznaj korzyści płynące z picia soku z selera! Sok z selera to prozdrowotny i …
Naukowcy opublikowali listę najzdrowszych na świecie warzyw. Są źródłem cennych witamin, minerałów i składników odżywczych. Dowiedz się, które warzywa są najlepsze i dlaczego warto je jeść! Najzdrowsze warzywa świata Naukowcy …
Na pewno każdy z nas w swojej kuchni choć raz używał ziół prowansalskich, jednak nie każdy wie, że ta popularna przyprawa ma niezwykłe, prozdrowotne właściwości! Dowiedz się więcej na ten …
Dowiedz się o zdrowotnych właściwościach naparu z oregano - naturalnym źródle witamin i minerałów, które wspomaga układ odpornościowy, pomaga w walce z infekcjami, obniża stężenie glukozy i pomaga utrzymać prawidłową …
Lecznicze właściwości rabarbaru Rabarbar leczniczy (Rheum officinale) to jedna z odmian tej popularnej rośliny, stosowana w medycynie naturalnej, zwłaszcza na Wschodzie. Ze względu na jego walory smakowe i częste stosowanie …
