Przedstawiamy przepis na biały napar, który rewelacyjnie poradzi sobie w okresie wzmożonych zachorowań na infekcje dróg oddechowych. Poznaj prosty i skuteczny sposób na pierwsze oznaki przeziębienia. Przygotujesz go samodzielnie w …
Przygotuj maść wieprzową w domu Jeśli zdecydujemy się na domowe przygotowanie maści, potrzebujemy kilku składników: 200g smalcu wieprzowego, kilka kropel olejku eukaliptusowego lub lawendowego (dla dodania właściwości i zapachu), słoik …
W przypadku podrażnienia skóry po użyciu soli Epsom, należy przerwać jej stosowanie i skonsultować się z lekarzem. Kto może stosować: Chociaż sól Epsom jest bezpieczna dla większości ludzi, istnieją pewne …
W Instytucie Nauk Leśnych SGGW od kilku lat prowadzono badania, które dowiodły, że 10-minutowy pobyt w lesie pozytywnie wpływ na samopoczucie, zmniejsza napięcie emocjonalne, dodaje energii, a przy tym obniża …
Dlatego tak istotne jest dbanie o odpowiednie spożycie białka w diecie, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie, dzieci, kobiet w ciąży oraz osób starszych.. Aby uniknąć niedoboru białka, warto włączyć do …
Najczęściej odbywa się ona w sytuacjach, w których wyżej wymienione metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, gdy alkoholik staje się zagrożeniem dla siebie lub swojego otoczenia oraz gdy ma tendencję do …
Odkryj zdrowotne właściwości nalewki z kasztanów - bogatą w witaminy i minerały. Dowiedz się, jak ją przygotować i wykorzystać w kuchni i kosmetyce.
Niewielka aktywność fizyczna Ból w klatce piersiowej Nasilające się objawy nocą Trudności w jedzeniu Zmiany koloru skóry Warto jednak pamiętać, że nie każde trudności z oddychaniem u dziecka oznaczają duszność. …
Język geograficzny, znany również jako język krajobrazowy lub migrujące zapalenie języka, to zjawisko, które charakteryzuje się nieprawidłowościami w strukturze języka. Chociaż wiele osób z językiem geograficznym nie doświadcza żadnych dolegliwości, …
Badania wykazały, że regularne spożywanie potasu może pomóc w zapobieganiu bolesnym skurczom mięśni, zwłaszcza skurczom w nogach. Inne objawy niedoboru potasu to: Zmęczenie i Osłabienie Nerwowość i Zirytowanie Problemy Z …
Najczęstsze objawy to: Bóle brzucha i nudności - to typowe objawy zatrucia pokarmowego. Wymioty i biegunka - organizm próbuje pozbyć się trujących substancji. Dlatego warto wiedzieć, jakie są objawy zatrucia …
Jeśli chcesz ocenić jakość wody z własnego źródła, takiego jak studnia, możesz skorzystać z usług laboratoriów w terenowych stacjach sanitarno-epidemiologicznych lub prywatnych firm zajmujących się badaniami wody. Zanieczyszczenia wody to …
Ogranicz spożycie słodyczy i fast foodów W okresie jesienno-zimowym często sięgamy po pocieszacze w postaci słodyczy czy fast foodów. Ruch wpływa korzystnie na układ krążenia, pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi …
Rozwiązania, które mogą ochronić przed Legionellą Generatory dwutlenku chloru Generatory dwutlenu chloru (ClO₂) są jednym z zaawansowanych systemów dezynfekcji, które mogą być używane do kontroli i likwidacji bakterii Legionella w …
Zioła można spożywać jako suplementy diety 7 korzystnych ziół, które warto spożywać w okresie jesienno – zimowym: 1. Imbir Imbir to prawdziwa skarbnica korzyści dla zdrowia. Spożywanie ziół Jednym z …
Korzystnym rozwiązaniem może okazać się: Jogging Joga Pływanie Spacerowanie Ważne jest, aby aktywność fizyczna była stałym elementem twojego życia. 3. 7. Regularne badania lekarskie Regularne wizyty u lekarza pozwalają wykryć …
Pogoda ostatniego dnia lata atmosferycznego już zwiastuje jesienną aurę: Pochmurna i deszczowa pogoda przez większość dnia będzie niekorzystnie wpływać na organizm człowieka. Jednak osoby z nadciśnieniem powinny częściej monitorować swój …
Charakteryzuje się ona: spadkiem nastroju zmęczeniem brakiem energii ogólnym poczuciem przygnębienia Przyczyny jesiennej chandry Jesienna chandra, znana także jako depresja jesienna, to stan emocjonalny, który wielu ludzi może dotknąć w …
