Kofty w podpłomykach na grilla

Kasia
Obiad
30.07.2025 14:05
Kofty w podpłomykach na grilla

Pyszne szaszłyki z mielonej wołowiny, smażone na grillu, podaje je w podpłomykach z warzywami i czosnkowym sosem.... spróbujcie koniecznie, będzie pysznie...przepis pod linkiem poniżej ...

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.swojskiejedzonko.com/2025/07/kofty-w-podpomykach-na-grilla.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Kofty w chrupiących podpłomykach z rusztu – aromatyczna uczta spod otwartego nieba!

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 15 min
  • Czas przygotowania: 30 min
  • Szacunkowy koszt: 45 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: ok. 650 kcal
  • Białko: 40 g
  • Tłuszcz: 30 g
  • Węglowodany: 55 g
  • Błonnik: 4 g

Składniki

  • 600 g mielonej jagnięciny lub wołowiny (można mieszać po połowie)
  • 1 średnia cebula, starta
  • 3 ząbki czosnku, przeciśnięte
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • 1 łyżka posiekanej świeżej mięty
  • 1 łyżeczka mielonego kuminu
  • 1 łyżeczka mielonej kolendry
  • 1 łyżeczka wędzonej papryki
  • ½ łyżeczki płatków chili
  • sól i świeżo mielony pieprz do smaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • drewniane lub metalowe szpikulce do grilla
  • Sos jogurtowy: 200 g gęstego jogurtu greckiego, ½ ogórka startego na tarce, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżka oliwy, sól, pieprz
  • Podpłomyki: 300 g mąki pszennej typ 500, 180 ml letniej wody, 2 łyżki jogurtu, 1 łyżka oliwy, ½ łyżeczki soli, ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • Do podania: listki kolendry, pokrojone pomidory, czerwona cebula w piórkach, ćwiartki cytryny

Przepis

Wyobraź sobie letni wieczór, kiedy żarzące się węgle rozświetlają ogród, a w powietrzu unosi się zapach świeżych ziół i dymu z rusztu. Kofty w podpłomykach na grilla to kulinarna podróż prosto na bliskowschodnie targowisko, gdzie uliczni kucharze w kilka chwil potrafią zamienić garść prostych składników w aromatyczną, sycącą przekąskę. Soczyste mięso z jagnięciny lub wołowiny miesza się tu z kuminem, kolendrą i nutą wędzonej papryki, tworząc pełnię smaku, której nie sposób się oprzeć. Całość trafia na gorący ruszt, na którym tłuszcz pryska radośnie, a przyprawy uwalniają swój pełny bukiet. W tym czasie na drugiej połowie rusztu rumienią się cienkie podpłomyki – znacznie łatwiejsze do zrobienia niż klasyczne pity, a równie elastyczne i chrupiące. Gdy złapiesz pierwszy kęs, chrupiący placek ustępuje soczystemu wnętrzu kofty, a chłodny, cytrynowy sos jogurtowy delikatnie koi podniebienie. To idealne danie na spotkanie z przyjaciółmi: nie wymaga sztućców, serwuje się je w kilku prostych ruchach, a dzięki intensywnym aromatom zamienia zwykłego grilla w egzotyczną ucztę. Nieważne, czy jesteś doświadczonym mistrzem rusztu, czy dopiero zaczynasz przygodę z grillowaniem – ten przepis gwarantuje spektakularny efekt i zadowolone miny gości. Spróbuj, a odkryjesz, że podróże kulinarne mogą zaczynać się na własnym tarasie!

  • W dużej misce połącz mielone mięso z tartą cebulą, czosnkiem, ziołami i wszystkimi przyprawami. Mieszaj ręką przez kilka minut, aż masa stanie się lepka i jednolita, dzięki czemu kofty nie rozpadną się na ruszcie.
  • Z gotowej masy formuj podłużne wałeczki o długości około 12 cm i delikatnie spłaszcz je dłońmi. Każdy wałeczek nadziej na szpikulec, dociskając mięso, aby dobrze przylegało do metalu lub drewna.
  • Ułóż szaszłyki na tacy, skrop oliwą i wstaw do lodówki na minimum 20 minut. Chłodzenie pozwoli związać białka i dodatkowo usztywni kofty, co ułatwi późniejsze obracanie na grillu.
  • W międzyczasie przygotuj ciasto na podpłomyki, mieszając mąkę z solą, proszkiem do pieczenia, jogurtem, oliwą i wodą. Wyrabiaj około 5 minut, aż uzyskasz elastyczną kulę ciasta, a następnie przykryj ją ściereczką na 15 minut odpoczynku.
  • Podziel ciasto na 6–8 równych części i każdą rozwałkuj na placek o średnicy dłoni. Staraj się, by podpłomyki były cienkie, wtedy szybciej się upieką i będą przyjemnie chrupiące przy brzegach.
  • Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury, a ruszt oczyść i lekko natłuść. Najpierw połóż podpłomyki i piecz po 1–2 minuty z każdej strony, aż pokażą się ciemne pęcherzyki i wzorek od rusztu, po czym odłóż na talerz i przykryj ściereczką, żeby nie wyschły.
  • Teraz kolej na kofty: ułóż je na bezpośrednim żarze i grilluj około 6–7 minut z każdej strony. Obracaj delikatnie szczypcami; mięso powinno się zarumienić i lekko skarmelizować, a w środku pozostać soczyste.
  • W czasie gdy mięso się grilluje, przygotuj szybki sos – wymieszaj jogurt z tartym ogórkiem, sokiem z cytryny, oliwą oraz dopraw odrobiną soli i pieprzu. Schłodzony sos doda świeżości i przełamie korzenne nuty koft.
  • Gorące kofty zsuwaj ze szpikulców prosto na podpłomyki, dodaj łyżkę sosu jogurtowego i garść warzyw. Zawiń podpłomyk niczym tortillę lub złóż na pół, aby nadzienie było dobrze zamknięte w środku.
  • Podawaj od razu, skrapiając całość sokiem z cytryny i posypując listkami kolendry. Zachęć gości, by jedli rękami – to danie smakuje najlepiej, gdy chrupiąca kieszonka spotyka się z gorącym mięsem i chłodnym sosem!