Chrupiące ciasteczka owsiano kokosowe

Iwona
Przekąski
20.10.2025 21:11
Chrupiące ciasteczka owsiano kokosowe

Chrupiące ciasteczka owsiano kokosowe 🍪🍪 Proste a zarazem szybkie do przygotowania i bardzo chrupiące 😉

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://gotowanietoproste.blogspot.com/2025/10/przenosny-blender-blendygo-3-moja.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Chrupiące Ciasteczka Owsiano-Kokosowe, Które Znikają w Mgnieniu Oka!

  • Liczba porcji: 20
  • Czas gotowania: 12 min
  • Czas przygotowania: 15 min
  • Szacunkowy koszt: 12 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 118 kcal (1 ciasteczko)
  • Tłuszcz: 6 g
  • Węglowodany: 15 g
  • Białko: 2 g
  • Błonnik: 1,5 g

Składniki

  • 150 g płatków owsianych górskich
  • 60 g wiórków kokosowych niesłodzonych
  • 120 g mąki pszennej lub orkiszowej
  • 100 g masła (w temp. pokojowej)
  • 70 g cukru trzcinowego
  • 3 łyżki płynnego miodu (ok. 60 g)
  • 1 średnie jajko
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • szczypta soli
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

Przepis

Ciasteczka to dla wielu z nas zarówno słodka nagroda, jak i wspomnienie domowego ciepła. Chrupiące Ciasteczka Owsiano-Kokosowe to przepis, który łączy w sobie najlepsze cechy tradycyjnych wypieków z odrobiną nowoczesnej troski o wartości odżywcze. Płatki owsiane dostarczają błonnika, który syci na dłużej i wspiera pracę układu trawiennego, a wiórki kokosowe wprowadzają egzotyczny aromat, którego nie sposób pomylić z żadnym innym. Już podczas pieczenia kuchnię wypełnia zapach prażonego kokosa i karmelizowanego cukru trzcinowego – gwarantuję, że domownicy zaczną zaglądać przez ramię, pytając, kiedy będą mogli skosztować pierwszego krucha. Przepis jest także niezwykle elastyczny: jeśli unikasz cukru rafinowanego, możesz zastąpić go ksylitolem, a masło zamień na olej kokosowy, aby uzyskać w pełni roślinny wypiek. Co więcej, ciasteczka fenomenalnie znoszą dodatki – garść drobno posiekanej gorzkiej czekolady albo żurawiny zamieni je w jeszcze bogatszą przekąskę. Przygotowanie zajmuje mniej niż kwadrans, więc są ratunkiem, gdy niespodziewanie wpadają goście lub gdy pojawia się ochota na coś słodkiego „na już”. Krótki czas pieczenia i brak konieczności schładzania ciasta sprawiają, że to świetny przepis do wspólnego wypiekania z dziećmi – mali kucharze uwielbiają formować małe kulki i podjadać wiórki kokosowe prosto z miski. Kiedy ciasteczka stygną na kratce, zyskują idealny balans: brzegi pozostają przyjemnie chrupkie, podczas gdy środek zachowuje delikatną, lekko ciągnącą strukturę, jaką zawdzięczają miodowi. Pasują zarówno do porannej kawy, jak i do szklanki mleka przed snem, a zapakowane w papierową torebkę stają się uroczym, domowym prezentem. Wypróbuj je raz, a przekonasz się, że w domowym słoiku zawsze powinno czekać kilka porcji – na poprawę humoru, mały zastrzyk energii przed treningiem czy po prostu dlatego, że dom pachnący kokosem to najlepsze miejsce na ziemi.

  • Rozgrzej piekarnik do 180°C z funkcją góra-dół i wyłóż dwie blachy papierem do pieczenia. To pozwoli ci natychmiast wstawić pierwszą partię ciasteczek, gdy masa będzie gotowa, a papier zapobiegnie przywieraniu oraz ułatwi późniejsze sprzątanie.
  • W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, wiórki kokosowe, mąkę, proszek do pieczenia, sodę oraz szczyptę soli. Dokładne połączenie suchych składników sprawi, że ciasteczka będą równomiernie wypieczone i chrupiące na całej powierzchni.
  • W osobnej misce utrzyj masło z cukrem trzcinowym na jasną, puszystą masę; zajmie to około 3 minut mikserem na średnich obrotach. Kiedy kryształki cukru lekko się rozpuszczą, ciasteczka zyskają przyjemną karmelową nutę.
  • Do utartego masła dodaj jajko, miód oraz ekstrakt waniliowy i miksuj jeszcze minutę, aż składniki dokładnie się połączą. Miód nada lekko lepkiej konsystencji, która będzie wiązać płatki i wiórki w zgrabne placuszki.
  • Wsyp mieszankę suchych składników do mokrych i wymieszaj łopatką, aż uzyskasz gęstą, dość zbitą masę. Nie mieszaj zbyt długo – wystarczy, że nie będzie widać suchej mąki; dzięki temu ciastka nie stwardnieją nadmiernie.
  • Wilgotnymi dłońmi formuj kulki wielkości orzecha włoskiego i układaj je na blasze w odstępach około 4 cm. Delikatnie spłaszcz każdą kulkę, aby powstały krążki o grubości około 1 cm; podczas pieczenia lekko urosną i popękają, tworząc apetyczną, rustykalną fakturę.
  • Piecz ciasteczka przez 11–12 minut, aż brzegi będą złocisto-brązowe, a środek wciąż miękki przy dotyku. Pamiętaj, że twardnieją w miarę stygnięcia, dlatego nie przedłużaj pieczenia, jeśli zależy ci na idealnym balansie chrupkości i kruchości.
  • Po wyjęciu z piekarnika pozostaw ciasteczka na blasze przez 5 minut, aby się ustabilizowały, następnie przełóż je na kratkę do całkowitego ostygnięcia. Podawaj je samodzielnie, do kawy lub umieść w słoju – zachowają świeżość nawet przez tydzień, o ile wcześniej nie znikną.