Fasolka szparagowa w słoikach na zimę. Domowe przetwory.

Nela
Przetwory
21.07.2016 14:21
Fasolka szparagowa w słoikach na zimę. Domowe przetwory.

Dziś zapraszam na jeden z nich, na...

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://kuchniazwidokiemna.blogspot.com/2014/09/fasolka-szparagowa-w-soikach-na-zime.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Fasolka szparagowa w słoikach – chrupiąca bomba witamin na zimowe dni!

  • Liczba porcji: 10
  • Czas gotowania: 40 min
  • Czas przygotowania: 30 min
  • Szacunkowy koszt: 25 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Energia: 22 kcal/100 g
  • Białko: 2 g/100 g
  • Węglowodany: 3,5 g/100 g
  • Tłuszcz: 0,2 g/100 g
  • Błonnik: 2,7 g/100 g

Składniki

  • 2 kg zielonej lub żółtej fasolki szparagowej
  • 2 l wody
  • 2 łyżki soli kamiennej niejodowanej
  • 1 łyżka cukru
  • 150 ml octu 10 %
  • 5 ząbków czosnku, obranych i przekrojonych na pół
  • 5 liści laurowych
  • 10 ziaren ziela angielskiego
  • 1 łyżeczka gorczycy białej
  • opcjonalnie: kilka ziaren pieprzu kolorowego

Przepis

Wyobraź sobie zimowy wieczór, gdy za oknem szaleje śnieżyca, a Ty otwierasz słoik pełen słonecznego aromatu lata. Właśnie taki efekt osiągniesz, zamykając w szkle świeżą fasolkę szparagową według tego przepisu. Krótko blanszowane strąki zachowują soczystą barwę i przyjemną chrupkość, a lekko octowa zalewa z nutą czosnku oraz tradycyjnych polskich przypraw przenosi smak prosto z babcinego ogrodu. Co więcej, przygotowanie nie wymaga ani wymyślnych akcesoriów, ani specjalistycznych umiejętności – wystarczy odrobina cierpliwości, kilka słoików i chęć stworzenia własnej spiżarni pełnej skarbów. Zaskoczysz domowników oraz gości, gdy w środku zimy zaserwujesz fasolkę do pieczeni, gulaszu czy jako samodzielną przekąskę. Ten domowy przetwór jest nie tylko pysznym dodatkiem, ale i zastrzykiem witamin, błonnika oraz mikroelementów, których tak bardzo potrzebujemy, gdy dni stają się krótkie, a świeże warzywa droższe i mniej dostępne. Ponadto samodzielne wekowanie to gwarancja braku sztucznych konserwantów, ograniczenia plastiku i oszczędności w domowym budżecie – latem fasolka kosztuje grosze! Dzięki dokładnemu opisowi krok po kroku oraz wskazówkom dotyczącym pasteryzacji uda się nawet osobom, które dopiero rozpoczynają przygodę z przetworami. Sięgnij więc po lokalne, jędrne strąki i spraw, aby smak słońca towarzyszył Ci przez całą zimę. Udanych weków i smacznego!

  • Fasolkę dokładnie myjemy, odcinamy końcówki i – jeśli jest długa – przekrawamy na pół. Ważne, aby wybrać młode, jędrne strąki, dzięki czemu po pasteryzacji wciąż będą chrupiące.
  • W dużym garnku zagotowujemy wodę bez dodatków. Na wrzątek wrzucamy partiami fasolkę i blanszujemy ją przez 3 minuty, a następnie od razu przenosimy do miski z lodowatą wodą. Ten zabieg zatrzymuje proces gotowania i utrwala żywy kolor.
  • W międzyczasie przygotowujemy zalewę: do 2 l wody wsypujemy sól, cukier i wlewamy ocet. Całość doprowadzamy do wrzenia, mieszamy, aż kryształki zupełnie się rozpuszczą, i gotujemy jeszcze 2 minuty, aby smaki się przegryzły.
  • Wyparzone słoiki o pojemności 500 ml napełniamy dodatkami: na dnie każdego umieszczamy po pół ząbka czosnku, liść laurowy, dwa ziarna ziela angielskiego, szczyptę gorczycy i – jeśli lubimy pikantniej – dwa ziarna pieprzu.
  • Fasolkę układamy pionowo i dość ściśle, ale bez zgniatania, zostawiając około 1,5 cm wolnej przestrzeni od gwintu. Dzięki temu podczas pasteryzacji zalewa nie wypłynie, a strąki zachowają kształt.
  • Gorącą, właśnie zdjętą z palnika zalewą uzupełniamy słoiki tak, aby całkowicie przykryć fasolkę. Brzegi wycieramy do sucha czystą ściereczką i mocno zakręcamy sterylnymi pokrywkami typu „twist”.
  • Słoiki ustawiamy w dużym garnku wyłożonym ściereczką, zalewamy wodą do 3/4 wysokości i pasteryzujemy 20 minut od momentu zagotowania. Po tym czasie wyciągamy je ostrożnie i stawiamy do góry dnem, aby sprawdzić szczelność zamknięcia.
  • Po wystudzeniu przenosimy przetwory w chłodne, ciemne miejsce. Fasolka nabiera pełni smaku po około 2 tygodniach, ale bez problemu przetrwa nawet 12 miesięcy, zachowując kolor, chrupkość i letni aromat.