Składniki na 1 porcje: 2 jajka, 2 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego, 50g zmielonych płatków owsianych górskich, 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia, 1 banan, 2 plasterki dowolnego sera żółtego, 1 …
Może Wam też przypadnie do gustu mój omlet na jogurcie z dodatkiem otrębów żytnich 🙂 Składniki: – 2 jajka – 2 łyżki jogurtu typu greckiego – 30g otrębów żytnich – …
Składniki na ciasto: 330 g mąka pszenna silna Manitoba 100 g mąka pszenna typ 480 70 g mąka żytnia typ 2000 30 g zarodki pszenne 350 + 35 g woda …
PRZEPIS NA OMLET SKŁADNIKI: - 4 jaja - sól do smaku - 3 garście szpianku - 2 łyżki masła - 3 -4 łyżki smietanki - 2 łyżki mleka - 4 …
Pasta twarogowa z pistacjami i awokado - 250 g twarogu półtłustego - 1 spore awokado - 1 łyżka soku wyciśniętego z limonki - 1 łyżka oleju - garść pistacji (bez …
mleka krowiego lub roślinnego, 1 jajko, 1 ser typu feta – rozkruszony w palcach, 2 łyżki majonezu, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 8 suszonych pomidorów z zalewy lub suchych – …
Składniki /1 porcja: – pół szklanki płatków owsianych – 2-3 łyżki kokosu – 1 banan – kilka świeżych lub mrożonych malin – 1 łyżeczka miodu – 50 ml mleka krowiego …
Dzień dobry 🙂 Zostałam zaproszona do wzięcia udziału w konkursie organizowanym przez Mamut Polska S.A., pt. Sucharki – baza lekkich śniadań i wymyśliłam taką pyszną i zdrową mieszankę, jako dodatek …
Dokładnie tyle czasu minęło od kiedy weszłam w posiadanie przepisu na tą pieczeń do dnia, w którym w końcu zdecydowałam się ją zrobić. Zapewniam, że pieczeń smakuje lepiej niż wygląda;) …
Polecam 🙂 Składniki na 1 porcję: 2 jajka, spora garść drobno posiekanej pietruszki, garść posiekanej bazylii, 20ml wody gazowanej, 20g mąki żytniej razowej, 1 łyżka musztardy miodowej, 1/2 łyżeczki proszku …
Składniki na 1 porcję: – 2 jajka – 50ml kefiru – 50g płatków jaglanych błyskawicznych – zioła i przyprawy wg smaku (u mnie sól, pieprz, czubryca zielona) Dodatkowo: garść świeżego …
Jeśli lubisz śniadanie na słodko to polecam Ci też moje przepisy na owsiankę lub inne przepisy na ryż na mleku: Drukuj Ryż na mleku z malinami i bananem - śniadanie …
Jest puszysty w środku z chrupiącą skórką 5 i 3/4 szklanki mąki pszennej typ 450 lub 500 25 g świeżych drożdży 2 szklanki ciepłej wody 1 łyżka cukru 1 i …
Składniki: pół szklanki płatków owsianych pół szklanki mleka 2 kostki czekolady gorzkiej 70% garść suszonej żurawiny kilka suszonych daktyli (ja miałam 5) miód/syrop klonowy/syrop z daktyli Ja najczęściej robię sobie …
Chcę podzielić się z Wami moim pomysłem na pyszne fit śniadanie – rolls’y z naleśników pieczarkowych na kefirze z dodatkiem sałaty rzymskiej i sera brie. Składniki na 2 naleśniki: 100g …
Poranny posiłek to jeden z najważniejszych posiłków wciągu dnia , gdy zwiera on tak dużo ilość skoncentrowanych cennych elementów mamy pewność, że nasz dzień zacznie się produktywniej i zdrowiej; takie …
To oni jako pierwsi dopracowali klasyczny przepis i przygotowywali je w różnych wariacjach, by finalnie świat mógł podzielić omlety na 2 główne odmiany: omlet klasyczny, przygotowany na słono ze zmieszanych …
