Śniadania strona 153

Zacznij swój dzień z energetyzującymi śniadaniami od KobieceInspiracje.pl! Odkryj naszą różnorodność zdrowych i apetycznych przepisów na śniadania, które na pewno pokochasz.

Naleśnik z płatków owsianych (fit)

Składniki (patelnia 24cm): 2 jajka, 20g kefiru, 40g płatków owsianych, 10g sezamu (1 łyżka), garść drobno posiekanej kolendry, przyprawy wg smaku (u mnie zioła prowansalskie, kurkuma, papryka słodka wędzona, sól …

Placek kukurydziano -ryżowy z makiem i bananem

Składniki (forma o średnicy 18cm): – 1 jajko – 100g kefiru – 30g mąki ryżowej – 30g mąki kukurydzianej – 20g mielonego maku – 1 łyżeczka sody oczyszczonej – słodzidło …

Czekoladowe placki z kokosem

Składniki 3 jajka 2 szklanki mleka 2,5 szklanki mąki pszennej 3 łyżki wiórek kokosowych 1 łyżka cukru waniliowego 2 czubate łyżki kakao 3/4 szklanki cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia …

Omlet twarogowo- koperkowy

, ponieważ jest pyszny i bardzo delikatny 🙂 Składniki na patelnie o średnicy 16cm: 2 jajka, 50g twarogu półtłustego, 10g mąki razowej, garść drobno posiekanego szczypiorku, przyprawy wg smaku (u …

DOMOWE PÓŁBAGIETKI Z MIODEM I ŻURAWINĄ

Robię tego typu bułki dość często, zazwyczaj wtedy kiedy nie mam w domu pieczywa ;-))) SKŁADNIKI: - 1/2 paczki drożdży świeżych - 400 g mąki pszennej tortowej przesianej przez sitko …

Omlet ze szpinakiem i serem taleggio

Na patelnię wrzucamy znowu niewielką ilość masła, wylewamy jajka, równo rozprowadzamy, smażymy powoli na niewielkim ogniu, jajka mają się ściąć z wierzchu (dla pewności można na chwilę przykryć patelnię pokrywką). …

Chleb z płatków owsianych i ziaren

piekłam tylko w formie silikonowej, nie wiem, jak się będzie wyjmować z metalowej, być może przy metalowej w ogóle nie będzie to konieczne – chodzi o to, że przy silikonowej …

Pasta z brokuła i pestek dyni

Składniki: na 14 porcji 1 brokuł (po obraniu ok. 470 g) 5 łyżek pestek dyni (50 g) 2 łyżki oleju rzepakowego (20 g) ⅓ łyżeczki soli (2 g) pieprz granulowany …

Bezglutenowy chleb z płatków i ziaren

Składniki: na 16 kromek 1 szklanka płatków gryczanych (130 g) 1 szklanka płatków jaglanych (130 g) 30 g pestek słonecznika 30 g pestek dyni 50 g mielonego odtłuszczonego siemienia lnianego …

Europejskie śniadanie

Zapraszam na pyszne europejskie/kontynentalne śniadanie :) Składniki: - 2 jajka, - 4 cienkie plasterki boczku wędzonego, - 2 garście świeżej rukoli, - 6-10 pomidorków koktajlowych, - 1/2 litra soku pomarańczowego …

Bananowe tosty we francuskim stylu (na słodko)

Miłej niedzieli 🙂 Składniki: 4 kromki chleba tostowego 1/2 banana 2 jajka klasy M 1 łyżeczka cukru waniliowego z prawdziwą wanilią 1 łyżka mleka około łyżki masła cukier puder – …

Pasta z makreli

Potrzebujemy: - 1 wędzoną makrelę - 4 ugotowane jajka - 1 łyżka masła - keczup - grzybki marynowane Produkty do jej zrobienia są dostępne w każdym sklepie więc Kochani nie …

Placki serowe ze szpinakiem

Polecam 🙂 Składniki: – 200g serka wiejskiego (razem z płynem) – garść świeżego szpinaku – 30g twardego sera żółtego – 1 jajko, 1 łyżka musztardy miodowej – 60g mąki gryczanej …

Zielona szakszuka

Moją zieloną szakszukę przygotowałam wyłącznie na bazie samego szpinaku, jednak widziałam także przepisy, w których dodawano cukinię, pora czy awokado – to na pewno też dobry pomysł. (ten przepis nie …

Owsianka na pięć sposobów

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

Omlet z groszkiem cukrowym

Składniki: – 3 jajka – 30g śmietanki 12% – 10g mąki razowej – garść drobno posiekanego koperku – garść groszku cukrowego (u mnie 60g) – zioła i przyprawy wg smaku …

Jajka sadzone z hummusem i awokado

😉 SKŁADNIKI - porcja hummusu (z tego przepisu) - 2 jajka - 1 małe awokado - kilka pomidorków koktajlowych - ciemne pieczywo - sezam biały - sezam czarny - zaatar …