Śniadania strona 158

Zacznij swój dzień z energetyzującymi śniadaniami od KobieceInspiracje.pl! Odkryj naszą różnorodność zdrowych i apetycznych przepisów na śniadania, które na pewno pokochasz.

Omlet z sałatą rzymską

Składniki: 2 jajka, 70g sałaty rzymskiej, 50g jogurtu typu greckiego, 10g mąki ryżowej, przyprawy wg smaku (u mnie czubryca czerwona, kurkuma, sól i pieprz). Kiedy wierzch się zetnie na jedną …

Omlet kukurydziany smażony na pieczarkach

Pyyyyszne połączenie, spróbujcie Składniki: 2 jajka, 60ml mleka, 30g mąki kukurydzianej, 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól wg smaku, 3 średnie pieczarki, 1 łyżka oleju kokosowego. …

Bagietka czosnkowa

Bagietki czosnkowe 2 bagietki (takie krótsze) lub bułki paryskie 8 łyżeczek masła 2 ząbki czosnku łyżeczka czosnku niedźwiedziego drobno starty ser Masło utrzeć z przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Pewnie nie... …

PIERNIKOWE PLACUSZKI Z KASZY MANNY

Jak dla mnie najlepsze są same, ale można je również podawać z dodatkami, jak np. dżem, masło orzechowe czy inne smarowidła... Świetnie smakują nie tylko na ciepło, ale również na …

MARCHEWKOWE NALEŚNIKI Z SERKIEM I OWOCAMI

- ½ szklanki wody gazowanej - 3 łyżki cukru brązowego - 2 jajka - 2 łyżki stopionego masła - 1¼ szklanki mąki ( u mnie orkiszowa typ 600) - ¾ …

Placek (omlet) bananowy z serem

Pewnie niektórzy z Was (raczej większość:D) pomyśli, że sfiksowałam, skoro łączę w całość takie składniki, ale zapewniam Was- to jest pyszne Składniki na 2 porcje: 1 średni dojrzały banan (ok.115g), …

Pasta Śniadaniowa Z Awocado I Twarogu + Niespodzianka !

Gotową pastę, możemy wykorzystać także zamiast masła, pod wędlinkę ;) Składniki: Składniki: - 1 dojrzałe awokado - 1-2 ząbki czosnku - 4 łyżeczki jogurtu naturalnego - 1 łyżka oleju lub …

Omlet bananowy

🙂 Składniki na 1 porcję: – 3 jajka – 1 dojrzały banan (u mnie 100g po obraniu) – 50g jogurtu typu greckiego – 30g mąki ryżowej – 1/2 łyżeczki sody …

Bezglutenowe placuszki z mąki jaglanej i kiwi

Porcja ok 15 placków Składniki: 2 kiwi 2 jajka 7 łyżek mąki jaglanej 1/3 szklanki mleka olej kokosowy do smażenia Przygotowanie: kiwi obierz i pokrój w plasterki. Natłuść patelnię olejem …

Pasta na bazie ziaren słonecznika

Potrzebujemy: - 15 dag ziaren słonecznika - 2 łyżeczki curry - 3 - 4 pasterki ananasa - 5 łyżek soku z ananasa - ¼ kostki masła Moja dzisiejsza pasta jest …

Pasta kanapkowa na bazie ziaren słonecznika

Pasta kanapkowa na bazie ziaren słonecznika

Placki bananowo-kokosowe

Tylko 10 minut i mamy przygotowane pożywne i zdrowe śniadanie 🙂 Składniki: – 1 dojrzały banan (u mnie 100g po obraniu) – 2 jajka – 30g mąki kokosowej – 1 …

Placek jaglany z łososiem wędzonym

Składniki: 100g jogurtu naturalnego typu greckiego, 1 jajko, 30g błyskawicznych płatków jaglanych, 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej, 1/2 łyżeczki czubrycy zielonej, 1/2 łyżeczki papryki słodkiej wędzonej, sól i pieprz wg smaku, …

Jajka zapiekane z chorizo

krojonych pomidorów z puszki lub passaty pomidorowej mała cebula 2 ząbki czosnku szczypior papryka mielona chilli lub słodka sól, pieprz oliwa - Piekarnik nastawić na 200 stopni C. - Cebulę …

Chlebek cebulowy z orzechami makadamia (Pane alle cipolle)

- drożdże świeże prasowane;1 g - sól250 g - mąka pszenna typ 650 lub 750;188 g - woda;6 g - drożdże świeże prasowane;38 g - zaczyn stare ciasto;6 g - …

Owsianka kokosowo-śliwkowa

Składniki (na 1 porcję) 3-4 łyżki płatków owsianych 4 łyżki płatków orkiszowych 200ml mleka kokosowego 150ml wody 1/2 łyżeczki cynamonu 1-2 łyżeczki brązowego cukru 1 śliwka świeża 3-4 śliwki suszone …

Gofry serowe z koperkiem

Bardzo syte, pożywne i mega smaczne, spróbujcie Składniki na 5 sztuk: 75g sera żółtego (u mnie gouda), 1 jajko, 50ml kefiru, 50g mąki ryżowej, 1/2 pęczka koperku, przyprawy wg smaku. …