Nie można się z tym nie zgodzić – zdrowe jedzenie jest formą szacunku wobec samego siebie Lepiej zapobiegać niż leczyć W myśl powyższej zasady proponuję zwrócić większą uwagę na kwestie …
Jajka nadziewane pastą z awokado Bogactwo korzyści i możliwości O korzyściach ze spożywania awokado wspominałam już kiedyś przy okazji przepisu na kakaowy mus z awokado, ale pewnie będę to powtarzać …
Na fali produkcji pieczywa z warzyw zgodnego z dietą ketogeniczną przygotowałam także keto bajgle, tym razem z brokułów. Keto bajgle z brokuła Zielone święto Bajgle uzyskały piękny zielony kolor, dzięki …
SKŁADNIKI 750 ml dowolnego mleka (polecam migdałowe albo kokosowe wymieszane w stosunku 1:1 z wodą) 1 szklanka płatków owsianych 2 żółte banany* 1 łyżeczka masła lub oleju kokosowego 1 łyżka …
Pasta z wędzonej makreli i ogórka kiszonego Pasta jajeczna z tuńczykiem i kiszonym ogórkiem Pasta jajeczna z wędzonym kurczakiem Pasta jajeczna z tuńczykiem i porem Pasta jajeczna z chrzanem Pasta …
Obecnie firma wychodząc na przeciw oczekiwaniom konsumenta wprowadziła na rynek nowość jaką jest jogurt naturalny “Dodaj, co lubisz! Nie ma nic przyjemniejszego niż zanurzyć łyżkę w aksamitnym białym jogurcie pełnym …
Składniki na 2 porcje 120g mleczka kokosowego – u mnie 22% ale może być również light 130g serka homogenizowanego naturalnego gęstego 2 duże jajka (białka i żółtka osobno) 120g mąki …
Składniki na 6-7 sztuk (ok 2 porcje) 3 łyżki (30g) gorącej wody 8 g zmielonego siemienia lnianego 210-220 g mleka 30 g miękkiego masła 150 g mąki bezglutenowej np 50 …
O ile w ciągu tygodnia rano starcza mi czasu tylko na kuloodporną kawę, to w weekend staram się znaleźć go więcej na przygotowanie bardziej wyszukanego dania. Wtedy na stół wjeżdżają …
Ale co ja na to poradzę, że jestem śpiochem i ponad ciepłe śniadanie z rana bardziej cenię sobie dłuższy sen…? No i organizm czerpie też energię ze złogów tłuszczowych, więc …
Składniki: - Ser pleśniowy blue, - 2 świeże figi, - odrobina masła, - 1 łyżeczka lejącego się miodu, - 4 orzechy włoskie, - 2 kromki żytniego chleba. Ser pleśniowy, figi, …
Nigdy nie przypuszczałam, że to połączenie składników jest w stanie wywołać u mnie taką euforię… 😀 Keto kulki mocy – z awokado, jajek i boczku Keto kulki – prosta i …
A zapewniam, że w tych czasach dieta ketogeniczna nie była jeszcze nikomu specjalnie znana! 😀 Mama potrafiła przerzucać naleśniki na drugą stronę podrzucając je wysoko do góry, czym zaskarbiła sobie …
10/07/2019 Aksamitny budyń jaglany z owocami sezonowymi Witam się z Wami w poniedziałek i dziś na szybko podrzucam Wam przepis na cudowny budyń jaglany, lecz tym razem przepis nie jest …
Na piątkowy wieczór z przyjaciółmi sprawdzi się doskonale :-) Składniki: - kilka kromek ulubionego pieczywa (bagietki lub chleba, ja np. bardzo lubię chleb w stylu włoskim - z listkującego się …
Sos brzoskwiniowy: - 1 łyżka dżemu brzoskwiniowego Stovit, - 1 łyżeczka curry, - 1 łyżka musztardy sarepskiej, - ok. 200 g jogurtu typu greckiego, - odrobina soli (do smaku), - …
Pasta z pieczonej dyni Składniki: ok. jedna mała dynia najlepiej hokkaido 2 łyżki oliwy 150 g sera typu feta 2 ząbki czosnku kawałek ostrej papryczki chilli 2 łyżki posiekanej bazylii …
Składniki: 4 jajka 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 1 średni pomidor kawałek zielonej części dymki (lub parę łodyg szczypiorku) sól pieprz 1 łyżeczka masła (przepis na 2 małe porcje) …
