Długie kolejki do lekarzy w Polsce wynikają z nieodwoływania wizyt przez pacjentów. Propozycja użycia mObywatel oraz pilotaż e-rejestracji mogą usprawnić system.
Dowiedz się, jak poradzić sobie z porannym bólem zatok. Poznaj przyczyny i sposoby zapobiegania tym dolegliwościom.
Chleb razowy, bogaty w błonnik i składniki odżywcze, jest zdrowszym wyborem niż biały chleb, ale może powodować problemy trawienne u osób z wrażliwym układem pokarmowym.
Nietolerancja laktozy dotyka 70% dorosłych na świecie. Dowiedz się, jakie są jej objawy, alternatywy dla mleka oraz jak przeprowadzać diagnostykę.
Sprawdź, jak jajka wpływają na cholesterol i zdrowie serca. Umiar i odpowiednie przygotowanie są kluczem do bezpiecznego spożycia.
Sery pleśniowe mogą być wyzwaniem dla osób z nietolerancją histaminy i problemami z wątrobą. Dowiedz się, kto powinien unikać tych serów i jakie są alternatywy.
Ból zęba może być mylący - przyczyną mogą być zatoki szczękowe. Dowiedz się, jak rozpoznać i leczyć ten problem.
Nawracające zapalenie zatok może być sygnałem poważniejszych problemów zdrowotnych. Dowiedz się o jego przyczynach i skutecznych metodach leczenia.
Dowiedz się, jak smog wpływa na zatoki i śluzówkę nosa oraz poznaj skuteczne metody ochrony przed zanieczyszczeniami powietrza.
Przewlekłe zapalenie zatok może wpływać na funkcje poznawcze. Sprawdź, jak leczenie CRS poprawia pamięć i koncentrację oraz jakie domowe metody mogą wspomóc terapię.
Zapalenie zatok może być poważniejsze niż się wydaje. Sprawdź, kiedy wymaga natychmiastowej interwencji medycznej.
Od 1 lipca 2025 NFZ będzie refundował leczenie endometriozy w Polsce, co znacząco poprawi dostęp do terapii.
Odkryj, które suplementy diety pomogą wzmocnić odporność wiosną. Witamina D3, C, cynk, probiotyki i ekstrakt z czarnego bzu to kluczowe składniki w walce z osłabieniem po zimie.
Odkryj, jak oddychanie przez nos i techniki jogi mogą wspierać zdrowie zatok i redukować stany zapalne.
Jak bezpiecznie biegać zimą i chronić zatoki? Oddychanie przez nos, odpowiednia odzież i nawyki mogą zapobiec infekcjom. Dowiedz się więcej!
Dowiedz się, jak prawidłowo wykonywać irygację nosa, unikając najczęstszych błędów, które mogą prowadzić do infekcji i podrażnień.
Dowiedz się, dlaczego lot z infekcją zatok jest niebezpieczny oraz jak zminimalizować ryzyko komplikacji. Poznaj objawy barosinusitis i zalecenia lekarzy.
Długotrwały katar i kaszel u dzieci mogą wskazywać na zapalenie zatok. Dowiedz się, jakie objawy są alarmujące i kiedy zgłosić się do pediatry.
