Reforma MEN: od 2026 r. szkoły wprowadzą naukę o emocjach, zdrowiu psychicznym i relacjach. Sprawdź, jakie zmiany czekają uczniów i nauczycieli.
Poruszający list 41-letniej Anety o przełamywaniu stereotypu „dobrej kobiety” i nauce stawiania granic. Dowiedz się, dlaczego dbanie o siebie NIE jest egoizmem i jak wprowadzić zdrowe nawyki bez poczucia winy.
Paulina usłyszała od męża tylko „nie wiem”, gdy zapytała o miłość. Jak rozmawiać, gdy partner nie potrafi nazwać uczuć? Przeczytaj historię kryzysu i rady ekspertów dotyczące komunikacji i wsparcia psychologicznego.
Wspólny posiłek to nie tylko tradycja. Sprawdź, jak rzadkie rodzinne kolacje wpływają na samotność i zdrowie Polaków oraz dlaczego Wigilia powinna być początkiem zmian.
Twoi rozwiedzeni rodzice rywalizują o świąteczny wieczór, a Ty toniesz w poczuciu winy? Sprawdź, jak postawić granice, ochronić rodzinę i odzyskać spokojne święta.
List czytelniczki o świętach z pijącym ojcem i emocjonalnym szantażu matki. Jak postawić granice, chronić dzieci i poradzić sobie z poczuciem winy?
MEN szykuje rewolucję: edukacja zdrowotna może stać się obowiązkowa już od 2026 r. Sprawdź przyczyny zmian, plany resortu i korzyści dla uczniów.
Edukacja zdrowotna w szkołach – jaka jest frekwencja po pierwszym miesiącu? Dlaczego Warszawa odnotowała niemal 100 tys. rezygnacji i co dalej planuje MEN?
Nowelizacja rozporządzenia Ministerstwa Zdrowia rewolucjonizuje opiekę okołoporodową: łatwiejszy dostęp do znieczulenia, więcej prywatności, silniejsze wsparcie położnych i obowiązkowy kontakt „skóra do skóry”. Sprawdź, co zmieni się na porodówkach w Polsce.
3-miesięczny urlop regeneracyjny po 7 latach pracy – nowy postulat związków zawodowych. Dowiedz się, kogo obejmie, jakie ma zalety i czy ma szansę stać się prawem.
Dowiedz się, jak codzienna pielęgnacja skóry może obniżyć stres, wzmocnić samoocenę i stać się prostym narzędziem dbania o zdrowie psychiczne.
Edukacja zdrowotna w szkołach budzi kontrowersje rodziców, Kościoła i polityków. Minister Nowacka apeluje o rozsądek, eksperci wskazują na korzyści profilaktyki.
8 września obchodzimy Światowy Dzień Wellbeingu. Poznaj historię, filary i proste praktyki, które poprawią zdrowie psychiczne, fizyczne i work-life balance.
35 dni urlopu dla każdego pracownika? Sprawdź, na czym polega rewolucyjna propozycja, jakie korzyści przyniesie i kiedy może wejść w życie.
Włoski parlament rozpatruje projekt Dnia Ciszy – 17 września miałby stać się ogólnokrajową przerwą od hałasu i informacji. Czy milczenie uleczy XXI wiek?
Czy program Moje Zdrowie zapewnia psychologa? Sprawdź, jak ankieta i wizyta podsumowująca pomagają wykryć zaburzenia psychiczne i kiedy otrzymasz skierowanie.
21 sierpnia obchodzimy Światowy Dzień Optymisty. Poznaj historię święta, naukowe korzyści pozytywnego myślenia i praktyczne sposoby na codzienny optymizm. Przeczytaj już teraz!
Poznaj historię i pomysły na Dzień Pozytywnie Zakręconych – święto kreatywności, radości i pozytywnego myślenia obchodzone 17 sierpnia. Zainspiruj się pomysłami na flash-moby, akcje CSR i domowe wyzwania.
![„Zrobiłam listę celów. Wszystkie dotyczą mnie. I pierwszy raz w życiu czuję, że to nie egoizm” - pisze Aneta [LIST]](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/cf/69/cf69029a7d0da57547bc3174ab3a36b5.webp)
![„W Nowy Rok zapytałam, czy mnie jeszcze kocha. Powiedział: 'Nie wiem'. I to bolało najbardziej” - pisze Paulina [LIST]](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/97/dd/97dd38599d0bbf7ca763b9a484437f74.webp)
![„Rodzice rozwiedli się 10 lat temu, ale w święta dalej mnie rozrywają na pół” [LIST]](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/61/c2/61c2caac2a6f603834e761c5c2b51a8c.webp)
![„Ojciec pije, ale mama nalega, byśmy przyszli na święta. Mam dzieci i nie chcę ich tam zabierać” — pisze Ola [LIST]](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/a0/c3/a0c33c47319c3b9e9fc01d93fcd399f8.webp)
