Poznaj zalety kawy bezkofeinowej: lepszy sen, wsparcie dla serca i skóry, pełnia smaku bez nadmiaru kofeiny. Sprawdź, jak wybrać najlepsze ziarna!
Mrągowo: nauczycielka zarażona gruźlicą mogła narazić setki uczniów i nauczycieli. Sanepid prowadzi szerokie dochodzenie epidemiologiczne.
Przegrzewasz się podczas gorączki? Sprawdź, dlaczego to błąd i poznaj skuteczne, bezpieczne metody obniżania temperatury zgodne z zaleceniami NHS.
Dowiedz się, dlaczego antybiotyki nie leczą przeziębienia, jakie niosą zagrożenia przy nadużywaniu i jakie domowe sposoby naprawdę pomagają wrócić do zdrowia.
Mocna herbata na biegunkę to ryzykowny domowy mit. Sprawdź, dlaczego silny napar może pogłębić odwodnienie i podrażnić jelita oraz poznaj bezpieczne sposoby na szybkie złagodzenie dolegliwości.
Czy wiesz, że zbyt częste ssanie tabletek na gardło może wydłużyć infekcję i uszkodzić śluzówkę? Sprawdź bezpieczne dawkowanie i naturalne alternatywy.
Dowiedz się, jak bezpiecznie stosować krople do nosa, uniknąć uzależnienia i poznać naturalne sposoby na udrożnienie zatkanego nosa podczas przeziębienia.
Dlaczego picie sody oczyszczonej na zgagę może być groźne? Sprawdź skutki uboczne, grupy ryzyka i bezpieczne alternatywy dla wodorowęglanu sodu.
Ból głowy wraca mimo tabletek? To może być ból z odbicia (MOH) spowodowany nadużywaniem leków przeciwbólowych. Sprawdź objawy, leczenie i profilaktykę.
Masz ból pleców? Unikaj całodziennego leżenia! Sprawdź, dlaczego umiarkowany ruch, ćwiczenia i ergonomia są skuteczniejsze niż bezruch oraz kiedy ból wymaga pilnej konsultacji lekarskiej.
Projekt nowelizacji Ministerstwa Zdrowia ma wzmocnić szkolną opiekę zdrowotną. Do gabinetów trafią położne i opiekunowie medyczni, a higienistki zyskają nowe uprawnienia. Zobacz, jak zmiany poprawią dostęp do profilaktyki w szkołach.
Poznaj znaczenie Światowego Dnia Fizjoterapii 2025! Dowiedz się, jak fizjoterapia zapobiega bólom kręgosłupa, przyspiesza rehabilitację i poprawia jakość życia. Sprawdź praktyczne porady, statystyki WHO i opinie ekspertów.
Lech Wałęsa po udanym zabiegu usunięcia raka pęcherza wraca do formy i już planuje intensywną trasę w USA i Kanadzie. Dowiedz się, jak operacja uratowała mu zdrowie i dlaczego profilaktyka …
TSUE zniosło całkowity zakaz reklamy aptek. Sprawdź, jakie zmiany szykuje Ministerstwo Zdrowia i co czeka branżę od 2026 roku.
Wielu pacjentów uważa, że indywidualna terapia manualna w ramach NFZ jest poza zasięgiem, a jedyną realną opcją jest wizyta prywatna. W rzeczywistości istnieje sposób, aby skorzystać z takiej pomocy bez …
Sejm przyjął reformę szpitalnictwa – elastyczne oddziały, większe uprawnienia samorządów i klucz do funduszy KPO. Sprawdź, co zmieni się dla pacjentów.
Bezpieczna dawka magnezu z suplementów to 350 mg dziennie. Sprawdź objawy niedoboru i nadmiaru, sytuacje zwiększonego zapotrzebowania oraz najlepsze źródła magnezu w diecie.
Limit 15 minut na przyjęcie pacjenta z karetki do SOR – poznaj szczegóły projektu rozporządzenia Ministerstwa Zdrowia, korzyści dla pacjentów i systemu ratownictwa oraz planowany termin wdrożenia.
